人們生病的時候才會覺得，原來健康對於生活是那麼的重要。不消說祛除疾病會消耗大量的金錢，更可惜的是，還要消耗掉生命的寶貴年華和生活的品質。而預防疾病，就明智多了，將為人們節省大量的財力、精力、時間。尤其對於那些更容易被疾病侵擾的老年人，怎樣才能讓自己不生病，或者少生病，更體現了老人們一生的智慧。
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