這本勵志書不教你積極努力向前衝，
　　而是提醒你，容許自己退後才是最勇敢的事

　　除了你，沒有人可以逼你走上絕路。
　　沒有人「應該」或「必須」成為什麼樣子，
　　那些逼死你的「應該」和「必須」，
　　都是你給自己的魔咒。
　　或許，退一步會暫時讓你失去某些東西，
　　然而，懂得在人生撞牆期後退一步，
　　你才有機會看見牆後的「海闊天空」。

　　有時候，過於順遂的人生，反而經不起一絲一毫的缺陷。
　　當你過度要求自己時，你就已經在自己身後，布下無數的紅線、鴻溝，甚至是懸崖。
　　是否想過，人生何必要永無止盡地昂首向前？
　　當你的眼前是一道牆，你不但可以選擇向後退一步，還可以退兩步、三步，甚至更遠。
　　
　　盲目向前不一定是勇敢，敢於後退也不等於懦弱。

　　如果你發現眼前的牆，已經把你逼到喘不過氣來，何不容許自己再退一步。
　　當你退一步，你才能真正看清，那些讓你陷入絕望的恐懼焦慮，
　　原來都是你自己設下的陷阱。

　　容許自己退一步吧！
　　這時，你反而能脫離眼前的困境，接著，你才能轉身，走出另一條更遼闊的活路。

【精選摘錄】

　　★ 人生中最幸運的不是得天獨厚的完美，而是你可以想辦法用生命中小小的殘缺，去創造屬於你最渴望的成就。
　　★ 或許，退一步不見得可以讓你海闊天空，但至少不會讓你逼自己走上絕路。
　　★ 你不該被自己畫出的框架困住，沒有人「應該」成為什麼樣子，只有「想要」變成怎樣的人。
　　★ 有時候試著退一步，你才會發現，有些路，你不必一個人孤單地走。
　　★ 你以為不去觸碰過往的傷痛，就可以保全自己，但是這樣的懦弱，卻讓你失去更多原本可以擁有的幸福。
　　★ 當你認為自己早已無藥可救，想傷害自己時……請容許自己再退一步，人生永遠都還來得及回頭。
　　★ 如果你願意鼓起勇氣退一步，你就能明白這些恐懼到底從何而來，你也才能真正避免讓這些過去的回憶不斷影響現在。
　　★ 欲望永遠無窮，讓你永遠不會有滿足的一天，如果你可以退一步想，從你現在的擁有中尋找最大的快樂，不要再去執著別人的優點，也不要放大自己的缺點。
　　★ 人生是你自己的，你不喜歡的路，你可以選擇停下來，甚至後退一步，改走那條你最感興趣的路。
　　★ 如果你可以退一步想，你就會發現，當這些外在評論不再影響你的行為時，你才有能力掌控自己的人生，你也才會發現，結果的成敗優劣，也只有你自己可以決定。

本書特色

　　【特色一】每個人都需要這本書，特別是追求完美又不停受挫的人們……
　　其實，所有的「標準」都只是假想敵，真正的敵人是你自己。
　　如果你想走出「求好卻更加挫敗」的循環，必須學會容許自己再退一步，儘管退一步不見得可以海闊天空，但至少不會讓你逼自己走上絕路。

　　【特色二】當別人不斷催促你往前，你可以自己選擇停下來……
　　透過書中42則故事，點破你眼前的阻礙並非別人設限，而是自己設下的魔障。
　　當你選擇停下來，重新面對眼前的「絕路」，才會看到不一樣的景色。