人生，是一場很詭異的遊戲。
有人擁有很多，卻覺得很痛苦，有人一無所有，卻活得很快樂。
在長期的靜心觀照中，我清楚看見，自己未覺醒時的過去，每個片刻，都活在一個由假象架構起來的牢城裡，境際不順時覺得很苦，時來運轉覺得更苦。
當我人生陷入低潮，我覺得是老天在折磨我。
當我熬過困頓期，重新擁有很多東西時，我更會覺得是老天，加上全世界的人，都在折磨我。
因為，當我擁有很多，我開始會想要更多，或要求更高級的東西和因緣，而且變得愈來愈挑剔，總覺得我所碰到的人，都無法符合我的要求，都是故意來和我作對的。
同時，我很害怕失去當時擁有的，為了掩蓋這種不安，我不自覺地，不顧他人感受，只為自己著想，無形中傷害了很多人。
當我覺醒後，我也清楚看見，身邊很多人，也和我過去一樣，有著同樣的妄見和執著，絲毫不知道自己長久以來，自己一直住在，用妄念砌起來的苦牢。
例如，有人和我初見面時，就一直強調他有多少財產，開什麼車，到那裡旅遊都住五星級飯店，而且都坐高級禮車到機場，或者，他的人脈很多，認識什麼大官或名人，不然，就是他某方面的經驗和技術很厲害，也不管人家聽得懂或聽不懂，劈頭就連說幾十分鐘，搞得自己氣喘吁吁，聽的人也很累。
有一次，兒子邀請同學來家裡玩電動，其中一位同學，小小年紀，說話口吻卻像大人，也是說他懂很多什麼東西，他親戚開什麼名車，他也參加什麼俱樂部，他看過超音速的車子……愈說愈誇張。
等同學們都離去了，兒子才跟我說，那位愛說大話的同學，在班上人緣很不好，因為他除了愛說大話，而且很白目，又很自私，常做一些損人利己的事，班上幾乎都沒有人願意和他做朋友。
另外有一種人，是和你初見面，就對你大呼小叫的，處處挑剔，好像你是他幾輩子的仇人。不然，就是對你品頭論足，對你的興趣、穿著、婚姻或生活習慣，都有所評判，固執地認為你就是他所想的那種人，讓你百口莫辯。
這些人，讓我感覺，都有一個共通點，那就是，似乎他們心中有一個熱鍋在燒，滿肚子的怨氣、不滿或偏見，只要有人和他們相遇，他們就迫不及待，把悶了許久的熱氣，全都發洩出來。
此外，有些人表面上看起來，沒有上述那些人的怪異行為，似乎內在沒有煩燒城。
然而，和他們相處一些時間，我又看見，他們內心深處，在內心的地底下，也埋著一座煩燒城，只是火焰和熱氣悶在裡面，時間一久，仍會像火山爆發一樣，一發不可收拾。
當人沒有覺醒，沒有修行，就會不自覺地，在內心造一座苦牢。
我認識的一位中醫師說過，很多人表面上沒有病痛，並不表示你沒有病，而是你的氣太虛，連生病的能量都沒有而已。
同樣的，不要信口說你內心沒有煩燒城，那只是你沒有覺知，沒有察覺能力，並非你內心深處沒有任何苦惱憂煩。
然而，大多數的人即使有意識到自己的苦惱憂煩，也多半選擇不承認，或不願面對，因此，這煩燒城中，沒有鐵柵門，沒有腳鍊頭套，但人們總是自願困在裡面，自己放一把火，在熱氣交雜哀嚎中，才感覺到自己的存在。
城裡的無名火，來自每個人都有的源頭，就是：一直認為老天和全世界都在折磨你的「自我」。
因為這個「自我」無法接受實相世界裡的一切，從自己的出身、長相、際遇，到感情、人際關係及整個社會的認同，都讓「自我」覺得不滿意，甚至差了十萬八千里，因此，「自我」下令，在內心砌築起很多道牆，最後形成一座城，用來阻擋他人進入自己的內心，同時，也放火燒城，好讓無窮無盡的冤屈及怒氣，可以因此發洩。
有位大學男同學，主動向外表亮麗的女同學示愛，結果遭到女同學冷嘲熱諷。男同學自尊受損，氣到想殺她報復。所幸，經同學和家人安撫，他的怒氣漸漸消失，但只是轉為怨氣，傷口仍在心中。
我有幾個朋友，有的離婚，有的喪偶喪親十幾年，表面上，事過境遷，他們的創傷平復了，然而，他們卻常在某些節日，莫名就陷入情緒失控的風暴，導致憂鬱症或恐慌症發作。
他們，外表看來都很正常，內心傷痛或怨恨，經過長時間的洗禮，也都平復了，然而，這段時間以來，他們內心並沒有真正走出那個傷痛或苦憂，更沒有超越那個陰影，把煩燒城中的牆拆掉，反而是慢慢的，再把毀壞的城牆重新砌好，和以前一樣，把自己關進某個妄見和執著中，就像是任性小孩，在玩的家家酒遊戲，等待下一個因緣，再來給自己創傷，再讓城牆被毀壞傾倒。
就這樣，像我兒子同學，那麼小的年紀，就已經開始在內心蓋一座牢城。
就這樣，有人在自己的煩燒城裡住了幾十年，有人則住了一輩子，臨死前仍未看過城外，那個天寬地闊的美景，也未曾享受過，城外那種沁心涼爽的清風。
人生，是一場很詭異的遊戲。
有人擁有很多，卻活得很痛苦。有人一無所有，卻活得很快樂。
人生的幸福快樂，很多時候，不是因為你擁有很多，而是執著很少。
當你有了貪念妄見，你擁有愈多，這些擁有反而是一層又一層，把你團團困住的熾熱牢城。
相對的，有人可以粗茶淡飯，兩袖清風，仍樂在其中。
這兩者的差別，就在於你的心仍停留在小孩的狀態，你的腦，你的妄想和我執，又讓你成為任性的小孩，不停地要求老天，不停地批判別人，不停地砌築高牆，不停地放火自焚，懲罰自己也懲罰別人。
人生，說透了，就是不停面對挑戰的修行。
每個人透過肉身這個介面，來到世上，注定就是要面臨很多關卡的考驗。你的不安、恐懼、空虛、孤寂、慾望、貪執和嗔怨，皆是牢關，當你選擇逃避，你就會像任性小孩，在關卡前面築起一道牆，眼不見為淨，寧可活在自己的幽暗牢城裡。
當你從小到大，每次遇到艱困考驗，就後退築起一道牆，那麼，你活愈久，注定你的煩燒城就愈幽深，你的內心就愈看不見陽光。
相對的，只要你想通了，再苦再痛的考驗，也要勇於面對，每過一關，你都會發現，人生路如柳暗花明，頓時海闊天空，人生的視野和格局，又比之前更開闊、更迷人，這種風景，是你關在煩燒城時，永遠無法想像的。
煩燒城中，有八萬四千種苦，卻只有一條解脫路。
我要說的，還是那些老話，當你有決心，有勇氣，敢往內心的萬丈深淵跳下去，透過覺知、靜心和觀照，去看見你內心的煩燒城，去看清「自我」的真面目，你就有能力，一磚一瓦地慢慢拆掉煩燒城，讓你的「自性」，那個從你出娘胎就存在，不生不滅的「自性」，重見陽光，從此離苦得樂，自在無礙。
有人擁有很多，卻覺得很痛苦，有人一無所有，卻活得很快樂。
在長期的靜心觀照中，我清楚看見，自己未覺醒時的過去，每個片刻，都活在一個由假象架構起來的牢城裡，境際不順時覺得很苦，時來運轉覺得更苦。
當我人生陷入低潮，我覺得是老天在折磨我。
當我熬過困頓期，重新擁有很多東西時，我更會覺得是老天，加上全世界的人，都在折磨我。
因為，當我擁有很多，我開始會想要更多，或要求更高級的東西和因緣，而且變得愈來愈挑剔，總覺得我所碰到的人，都無法符合我的要求，都是故意來和我作對的。
同時，我很害怕失去當時擁有的，為了掩蓋這種不安，我不自覺地，不顧他人感受，只為自己著想，無形中傷害了很多人。
當我覺醒後，我也清楚看見，身邊很多人，也和我過去一樣，有著同樣的妄見和執著，絲毫不知道自己長久以來，自己一直住在，用妄念砌起來的苦牢。
例如，有人和我初見面時，就一直強調他有多少財產，開什麼車，到那裡旅遊都住五星級飯店，而且都坐高級禮車到機場，或者，他的人脈很多，認識什麼大官或名人，不然，就是他某方面的經驗和技術很厲害，也不管人家聽得懂或聽不懂，劈頭就連說幾十分鐘，搞得自己氣喘吁吁，聽的人也很累。
有一次，兒子邀請同學來家裡玩電動，其中一位同學，小小年紀，說話口吻卻像大人，也是說他懂很多什麼東西，他親戚開什麼名車，他也參加什麼俱樂部，他看過超音速的車子……愈說愈誇張。
等同學們都離去了，兒子才跟我說，那位愛說大話的同學，在班上人緣很不好，因為他除了愛說大話，而且很白目，又很自私，常做一些損人利己的事，班上幾乎都沒有人願意和他做朋友。
另外有一種人，是和你初見面，就對你大呼小叫的，處處挑剔，好像你是他幾輩子的仇人。不然，就是對你品頭論足，對你的興趣、穿著、婚姻或生活習慣，都有所評判，固執地認為你就是他所想的那種人，讓你百口莫辯。
這些人，讓我感覺，都有一個共通點，那就是，似乎他們心中有一個熱鍋在燒，滿肚子的怨氣、不滿或偏見，只要有人和他們相遇，他們就迫不及待，把悶了許久的熱氣，全都發洩出來。
此外，有些人表面上看起來，沒有上述那些人的怪異行為，似乎內在沒有煩燒城。
然而，和他們相處一些時間，我又看見，他們內心深處，在內心的地底下，也埋著一座煩燒城，只是火焰和熱氣悶在裡面，時間一久，仍會像火山爆發一樣，一發不可收拾。
當人沒有覺醒，沒有修行，就會不自覺地，在內心造一座苦牢。
我認識的一位中醫師說過，很多人表面上沒有病痛，並不表示你沒有病，而是你的氣太虛，連生病的能量都沒有而已。
同樣的，不要信口說你內心沒有煩燒城，那只是你沒有覺知，沒有察覺能力，並非你內心深處沒有任何苦惱憂煩。
然而，大多數的人即使有意識到自己的苦惱憂煩，也多半選擇不承認，或不願面對，因此，這煩燒城中，沒有鐵柵門，沒有腳鍊頭套，但人們總是自願困在裡面，自己放一把火，在熱氣交雜哀嚎中，才感覺到自己的存在。
城裡的無名火，來自每個人都有的源頭，就是：一直認為老天和全世界都在折磨你的「自我」。
因為這個「自我」無法接受實相世界裡的一切，從自己的出身、長相、際遇，到感情、人際關係及整個社會的認同，都讓「自我」覺得不滿意，甚至差了十萬八千里，因此，「自我」下令，在內心砌築起很多道牆，最後形成一座城，用來阻擋他人進入自己的內心，同時，也放火燒城，好讓無窮無盡的冤屈及怒氣，可以因此發洩。
有位大學男同學，主動向外表亮麗的女同學示愛，結果遭到女同學冷嘲熱諷。男同學自尊受損，氣到想殺她報復。所幸，經同學和家人安撫，他的怒氣漸漸消失，但只是轉為怨氣，傷口仍在心中。
我有幾個朋友，有的離婚，有的喪偶喪親十幾年，表面上，事過境遷，他們的創傷平復了，然而，他們卻常在某些節日，莫名就陷入情緒失控的風暴，導致憂鬱症或恐慌症發作。
他們，外表看來都很正常，內心傷痛或怨恨，經過長時間的洗禮，也都平復了，然而，這段時間以來，他們內心並沒有真正走出那個傷痛或苦憂，更沒有超越那個陰影，把煩燒城中的牆拆掉，反而是慢慢的，再把毀壞的城牆重新砌好，和以前一樣，把自己關進某個妄見和執著中，就像是任性小孩，在玩的家家酒遊戲，等待下一個因緣，再來給自己創傷，再讓城牆被毀壞傾倒。
就這樣，像我兒子同學，那麼小的年紀，就已經開始在內心蓋一座牢城。
就這樣，有人在自己的煩燒城裡住了幾十年，有人則住了一輩子，臨死前仍未看過城外，那個天寬地闊的美景，也未曾享受過，城外那種沁心涼爽的清風。
人生，是一場很詭異的遊戲。
有人擁有很多，卻活得很痛苦。有人一無所有，卻活得很快樂。
人生的幸福快樂，很多時候，不是因為你擁有很多，而是執著很少。
當你有了貪念妄見，你擁有愈多，這些擁有反而是一層又一層，把你團團困住的熾熱牢城。
相對的，有人可以粗茶淡飯，兩袖清風，仍樂在其中。
這兩者的差別，就在於你的心仍停留在小孩的狀態，你的腦，你的妄想和我執，又讓你成為任性的小孩，不停地要求老天，不停地批判別人，不停地砌築高牆，不停地放火自焚，懲罰自己也懲罰別人。
人生，說透了，就是不停面對挑戰的修行。
每個人透過肉身這個介面，來到世上，注定就是要面臨很多關卡的考驗。你的不安、恐懼、空虛、孤寂、慾望、貪執和嗔怨，皆是牢關，當你選擇逃避，你就會像任性小孩，在關卡前面築起一道牆，眼不見為淨，寧可活在自己的幽暗牢城裡。
當你從小到大，每次遇到艱困考驗，就後退築起一道牆，那麼，你活愈久，注定你的煩燒城就愈幽深，你的內心就愈看不見陽光。
相對的，只要你想通了，再苦再痛的考驗，也要勇於面對，每過一關，你都會發現，人生路如柳暗花明，頓時海闊天空，人生的視野和格局，又比之前更開闊、更迷人，這種風景，是你關在煩燒城時，永遠無法想像的。
煩燒城中，有八萬四千種苦，卻只有一條解脫路。
我要說的，還是那些老話，當你有決心，有勇氣，敢往內心的萬丈深淵跳下去，透過覺知、靜心和觀照，去看見你內心的煩燒城，去看清「自我」的真面目，你就有能力，一磚一瓦地慢慢拆掉煩燒城，讓你的「自性」，那個從你出娘胎就存在，不生不滅的「自性」，重見陽光，從此離苦得樂，自在無礙。