近年來，健康已成為全球共同關注的話題，因為它對人類生存有著至關重要的影響。 那麼，怎樣的一個人才能算是真正地健康呢？1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。由此可見，心理健康是人的健康有著密不可分的聯繫。目前，心理問題已成為威脅青少年情感心理健康的主要問題，它不再是急性傳染病和營養不良，而是慢性的與社會情感心理因素有關的心理疾病。所以，要想健康的人生，精彩的人生，心理健康才是真正地起跑線。 精神分析大師榮格說：「一切的財富和成就，都源於傑出的智慧與健康的心理。」心理健康是學生成長的基礎，是學生成才的保證，是學生成功的法寶，是學生一生享用不盡的財富。因此，希望《青春驛站路漫漫》一書能幫助廣大學生排除萬難，化解心頭疑慮，做自己成長的主人，讓暗淡的情感心理充滿陽光，讓脆弱的心靈變得堅強，讓每個青少年都帶著健康的心態去奮鬥拚搏，攜著美好的情感去享受生活，並擁有健康精彩的人生。 《青春驛站路漫漫》是一本寫給青少年學生看的書，也是寫給關心青少年健康成長的家長和老師看的書。 俗話說：人貴有自知之明。其寓意就是心理健康的人瞭解自我，並悅納自我。他們既不盲目地愛著，恨著，也不自卑，相反，他們常常進行自我反省，瞭解自己，瞭解他人，更能及時改正自己所存在的不良情感心理，並積極地尋找其靈丹妙藥。心理健康的人往往能正確地認識自我、體驗自我和控制自我。 揭開神秘的情感心理面紗，加強心理引導，增強情感修養，培養樂觀心理品質，構建精彩的人生，心理健康是起點。 人的一切成功，都基於健康的心理。只要擁有了健康的心理，就是一個大寫的人，一個成功的人。然而，人生旅途中，特別是青少年時期，心靈的天空總難免飄來烏雲。人只有自己才能救助自己。因此，青少年朋友應時刻牢記，人的心靈最需要自我救助。 《青春驛站路漫漫》一書用心理學知識，結合大量的實例，對中學生的情感心理進行了深入分析，向你細緻入理地闡述了如何解除種種情感心理困惑和困擾。 如何擁有一個健康的心理狀態，是人生路上成功的基石。《青春驛站路漫漫》就是一份特製的「心靈自助套餐」，是給予青少年「心靈」的一份真正禮貌，幫助中學生朋友進行心靈自我救助，讓心靈走向陽光，走向幸福的彼岩。