純聲音內容89分鐘 /「EFT 情緒釋放技巧」(Emotional Freedom Techniques),是能量心理治療體系當中的一種,快速又有效的能量心理學技術。是一套簡單方便,以及具突破技巧,能迅速有效解決情緒與心理問題。現今許多國家的心理學家運用它來進行治療,成千上萬的人運用它來進行減壓、情緒排毒與療癒重大創傷。 在「EFT 情緒釋放技巧」裡,Carol老師會引導你一層層深入你的情緒核心,碰觸最真實的自己, 啟發內在的力量與愛,協助你卸下情緒的包袱,釋放深藏的痛苦種子,找到心靈的平靜與寧靜,重新認識自己、接受自己,重建自信。