這本《清華心理課》，所探討的問題滲透到當今人們生活、工作、學習的各個方面，既啟發人們更多關注內在的自我，積極思維，從而由內而外調整自己，又在具體操作上為讀者提供了實踐的可能性，讓人們在自主實踐的同時不斷進行探索，不致迷失方向，從而更好地完善自己，本書還有許多關於清華名人大師的相關故事，可以開拓視野。

本書從自我角度出發，在幫助認識自己的同時，也在積極改善自身的行為方式，以及自身與周圍環境的關係、工作與人際的關係等。比如「思考，是發現的開始」「做最好的自己」「天行健，君子以自強不息」「積極的心態，造就幸福人生」等，都是旨在從內在調整自己。本書還從人生境界、名利得失等方面全方位地解讀清華優秀大師們在取得成就時所必備的內涵素養，比如「淡泊的人生禁得住誘惑」「學會捨，才能有得」「地勢坤，君子以厚德載物」等章節，告訴人們要取得成功，得修煉這些心理素質。本書將專業的理論知識與生動的故事相結合，生動、形象地展現了清華心理課的精髓。

心理課就如魔法課一般，雖然沒有閱讀玄幻小說那般精彩的劇情，但是它能使一個原本無精打采、生活迷茫、困頓無助的人，變成一個精神抖擻、充滿自信、一往無前的充滿正能量的人！透過對清華心理課的認真研讀，結合自己生活、工作中遇到的問題，學會逐漸改善自己的心境和外在環境。另外，心理健康問題現在已經成為越來越多人的困擾。面對生存競爭、職場壓力、感情陷阱、人際矛盾等一系列棘手的現狀，人們的心理承受能力已經如同繃緊的一根彈簧，早已失去了生命的彈性……這使越來越多的人生活在亞健康狀態。

本書闡述了清華心理學的精髓，並透過詳實的案例，從思維、人格建立、健康等方面全面介紹了心理對人的廣泛影響，並幫助人們塑造積極的心態、健康的人生。讓我們翻開這本書，一起從清華大學眾多師生衝破各種障礙和限制中汲取力量，從而排除心理上的困惑，獲得自我的突破和成長。