人心中都藏有一口深淵，大多數人只會偶爾瞧上一眼；
躁鬱症，卻是完整穿越這道深淵的一次旅程……
◆二〇一六年入選德國圖書獎（German Book Prize）決審名單◆
◆榮獲二〇一七年克洛普史托克（Klopstock Prize）新文學獎項◆
余欣蓓（作家）
周慕姿（諮商心理師）
洪仲清（臨床心理師）
許欣偉（臺北市聯合醫院松德院區精神科主治醫師）
游乾桂（臨床心理師）
蔡友月（中央研究院社會學研究所副研究員）
蔡嘉佳（作家）
駱以軍（作家）
──各界人士感動推薦
「那些生氣勃勃的人……似乎住在另外一個遙不可及的世界……」
「覺察變鈍了，內省則麻痺了。似乎只剩下一部分的我，以一種捉摸不定的方式存在著，一個幽靈般、行屍走肉。」
「驚慌一波又一波襲來，我把它們趕走，讓它們消失。句子、廣告詞及格言穿過我的腦袋……成為環繞於耳朵內部的擾人噪音……」
「猛然間含義都和以前不同了。所有的東西都在動，握不住也無法理解。」
「病態的思想、荒謬的想法、錯誤的系統，時時氾濫成災……」
「憂鬱不是我以為的那種麻木不仁，而是一種持續的屈辱，一種尖銳、永恆的痛苦、無助和悲傷。」
「你再也不知道自己過去是怎麼樣的一個人。雖記得自己的所作所為，卻覺得陌生。」
「病患不知如何釐清自己正在經歷的感受。這是什麼？是憂鬱症？為何如此激烈，如此可怕又令人痛苦？」
「當重新恢復意識時，回憶又為他增添一種說不出的羞恥，無時無刻不使他往下墜，愈墜愈深。」
……
現代生活看似井然有序、一派和諧，
然而在社會光鮮秩序夾縫中的陰影，卻藏著許多苦於精神疾患之人，
其中，專業上也稱作「雙向情緒障礙」的躁鬱症，甚至位列全球最常導致終生殘障的十大病症。
湯瑪斯‧梅勒提筆所寫的本書，正是他因躁鬱症所苦的十餘年的紀實回憶錄，
精神病患者難以掙脫心魔、受縛於躁鬱狀態的苦況，在字裡行間表露無遺。
一九九九年起十餘年內，是病情糾纏作者最劇烈的時期。
周而復始且難以掌握的發病、進院治療、逃脫、復發的循環，
令他飽嚐一發病「人生便失去了連貫性，原本有前因後果的歷史，
回顧時卻崩解為毫無關聯的片段和斷簡殘編」之苦。
本自以為瞭解的「自我」已面目模糊，再也不知自己究竟是誰。
於是，躁鬱的血淚、無從釋放的心中內壓與崩解的精神狀態，
必須藉書寫找尋出口；愈是不堪，愈要撿拾躁鬱利刃下碎裂的日常，
以此勾勒病中自身剪影，拼湊十年間的人生光景；既是記錄，也是自我救贖。
作者以赤誠靈動的筆鋒，將精神失常期間的樣態與心理活動坦然以告：
從病徵初現、而後精神全面潰散、生活斷裂脫序、
最終不斷在與理智拉鋸──對這些事的描摹敘寫，
可見積累甚深的文學與哲思底蘊，盤繞著病中的狂想和囈語，
共同交織成自傳色彩和文學感染力俱豐沛的人生編年之作，令人心折，同時亦隱隱閃現著光。
感動推薦──
這是一本一旦翻開就闔不上的書，作者以第一現場經驗，歷歷詳述病程中所經歷的困境。
精細而幽微的刻畫，增添了敘事的文學性與理性，使讀者既進入異世界般的驚訝，
又能遠置於被牽涉其中的危險。躁鬱的復發使心靈危脆，作者不放棄的堅持，
恰恰是「背對世界」的隱喻，在迴旋圈外，有渴望回返的眼眸，如果我們願意看見。
──余欣蓓／作家
果敢決絕、力透紙背；一本勇氣之書。
──《法蘭克福匯報》（Frankfurter Allgemeine Woche）
此書令我動容的程度，可說絕無僅有。
──《明鏡週刊》（Der Spiegel），托比亞斯．貝克（Tobias Becker）
躁鬱症，卻是完整穿越這道深淵的一次旅程……
◆二〇一六年入選德國圖書獎（German Book Prize）決審名單◆
◆榮獲二〇一七年克洛普史托克（Klopstock Prize）新文學獎項◆
余欣蓓（作家）
周慕姿（諮商心理師）
洪仲清（臨床心理師）
許欣偉（臺北市聯合醫院松德院區精神科主治醫師）
游乾桂（臨床心理師）
蔡友月（中央研究院社會學研究所副研究員）
蔡嘉佳（作家）
駱以軍（作家）
──各界人士感動推薦
▍行過十年躁鬱深淵的心境剖白，透過書寫，走出心之絕境的自我追尋歷程 ▍
「那些生氣勃勃的人……似乎住在另外一個遙不可及的世界……」
「覺察變鈍了，內省則麻痺了。似乎只剩下一部分的我，以一種捉摸不定的方式存在著，一個幽靈般、行屍走肉。」
「驚慌一波又一波襲來，我把它們趕走，讓它們消失。句子、廣告詞及格言穿過我的腦袋……成為環繞於耳朵內部的擾人噪音……」
「猛然間含義都和以前不同了。所有的東西都在動，握不住也無法理解。」
「病態的思想、荒謬的想法、錯誤的系統，時時氾濫成災……」
「憂鬱不是我以為的那種麻木不仁，而是一種持續的屈辱，一種尖銳、永恆的痛苦、無助和悲傷。」
「你再也不知道自己過去是怎麼樣的一個人。雖記得自己的所作所為，卻覺得陌生。」
「病患不知如何釐清自己正在經歷的感受。這是什麼？是憂鬱症？為何如此激烈，如此可怕又令人痛苦？」
「當重新恢復意識時，回憶又為他增添一種說不出的羞恥，無時無刻不使他往下墜，愈墜愈深。」
……
現代生活看似井然有序、一派和諧，
然而在社會光鮮秩序夾縫中的陰影，卻藏著許多苦於精神疾患之人，
其中，專業上也稱作「雙向情緒障礙」的躁鬱症，甚至位列全球最常導致終生殘障的十大病症。
湯瑪斯‧梅勒提筆所寫的本書，正是他因躁鬱症所苦的十餘年的紀實回憶錄，
精神病患者難以掙脫心魔、受縛於躁鬱狀態的苦況，在字裡行間表露無遺。
一九九九年起十餘年內，是病情糾纏作者最劇烈的時期。
周而復始且難以掌握的發病、進院治療、逃脫、復發的循環，
令他飽嚐一發病「人生便失去了連貫性，原本有前因後果的歷史，
回顧時卻崩解為毫無關聯的片段和斷簡殘編」之苦。
本自以為瞭解的「自我」已面目模糊，再也不知自己究竟是誰。
於是，躁鬱的血淚、無從釋放的心中內壓與崩解的精神狀態，
必須藉書寫找尋出口；愈是不堪，愈要撿拾躁鬱利刃下碎裂的日常，
以此勾勒病中自身剪影，拼湊十年間的人生光景；既是記錄，也是自我救贖。
作者以赤誠靈動的筆鋒，將精神失常期間的樣態與心理活動坦然以告：
從病徵初現、而後精神全面潰散、生活斷裂脫序、
最終不斷在與理智拉鋸──對這些事的描摹敘寫，
可見積累甚深的文學與哲思底蘊，盤繞著病中的狂想和囈語，
共同交織成自傳色彩和文學感染力俱豐沛的人生編年之作，令人心折，同時亦隱隱閃現著光。
感動推薦──
這是一本一旦翻開就闔不上的書，作者以第一現場經驗，歷歷詳述病程中所經歷的困境。
精細而幽微的刻畫，增添了敘事的文學性與理性，使讀者既進入異世界般的驚訝，
又能遠置於被牽涉其中的危險。躁鬱的復發使心靈危脆，作者不放棄的堅持，
恰恰是「背對世界」的隱喻，在迴旋圈外，有渴望回返的眼眸，如果我們願意看見。
──余欣蓓／作家
果敢決絕、力透紙背；一本勇氣之書。
──《法蘭克福匯報》（Frankfurter Allgemeine Woche）
此書令我動容的程度，可說絕無僅有。
──《明鏡週刊》（Der Spiegel），托比亞斯．貝克（Tobias Becker）