經絡遍佈人的全身，它既是運行氣血、聯繫臟腑和整個人體的通道，又是人體功能的調控系統。經絡在人體表面縱橫交錯，它會隨著人生命的存亡而存亡。經絡知識是中醫學的重要組成部分，只有瞭解人體的經絡循行，才能有針對性地按穴位治療疾病。
中國傳統中醫很推崇穴位按摩的治病方法，並整理出豐富的臨床經驗，這歸功於穴位按摩有「按之快然、驅病迅速」的神奇功效，又因為它操作起來比較簡單，幾乎人人都可自學成才，所以很受大眾的喜愛。
本書除了介紹按摩的相關知識外，同時列出幾款與人們生活息息相關的穴位按摩，功能包含提神醒腦、提高免疫力、幫助排毒等，當然也少不了與慢性病有關的穴位說明。簡潔的解說有助於學習理解，搭配圖片更方便探索，無論是自用還是他用，都會很有幫助。
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