心情煩悶的時候就往山裡走吧！就算退休後腿腳不是那麼方便，為了健康也要與家人出遊享受大自然洗禮，許多森林遊樂區也設置有無障礙的緩坡和輕鬆易走的步道，讓銀髮族也不必擔心。
台灣擁有豐沛的森林資源與木業歷史，島嶼上竟然有十八座從高海拔溫帶氣候到熱帶氣候的特殊林相與植被的國家森林遊樂區，這次請到各個森林遊樂區擁有豐富知識的導覽志工、巡山員、森林站工作人員等現身說法，帶你認識不一樣的森林故事與內涵。不只是走走芬多精包圍的步道，另外還要告訴你台灣特有的森林之最，從動人的故事與豐富的動植物生態，放鬆身心同時也能長知識喔！