傳承自日本德川家血脈的松平家族數百年的生活秘訣，幫助人們整理整頓日常生活中：「空間」、「時間」、「物」、「金錢」與「人際關係」，讓生活過得從容自在，有品質，有餘裕。

　　繼承日本水戶德川家血脈的松平洋史子，自幼即接受家族嚴謹的培育，擁有美麗優雅的氣質，又具備質樸儉約的武家精神。探究洋史子成功的原因皆源自松平家脈絡清晰的生活智慧。

　　在松平家，整理整頓不只是一種收納方式，而是下工夫去經營自己的生活。

　　本書以五大主題、35篇人生整理術：不留餘地的空間概念、下定決心的時間決策、不眷戀過往的器物迷思、養成好品味的感受能力與取捨用途的金錢控管、看透猶如四季更迭的人際關係等，提醒著人們，透過整理身旁周遭的事物，就能找出人生中真正必要的。做好這一生的課題，進而改善日常的生活起居，充實心靈的健康富足。

　　以質樸儉約看出生活本質

　　空間│收不了的就不留。
　　時間│安排時段，下定決心。
　　物│不回首過去。
　　金錢│磨練看出好東西的感受力。
　　人際關係│人際關係猶如四季。不合的人，就當是季節錯開了。

　　整理整頓是人一輩子的功課

名人推薦

　　丁菱娟／世紀奧美公關創辦人 曾寶儀／知名主持人 誠摯推薦

　　整理整頓是一個人的生活技能
　　與「松平家的心靈整理術」的內容有一部份重疊。
　　「心靈整理術」比較偏向禮儀舉止的心靈整理。
　　而這一本「人生整理術」則描寫了精於整理整頓之後的人生態樣。

　　要得，就要先意識到出口。
　　所謂的出口，就是能不能好好愛惜地使用。
　　但是，取捨抉擇的基準是理想的自己，
　　她說，就算是以前常穿的衣服，如果不合於嚮往的理想自己，就可以丟棄了。
　　過季了就放開手的意思。
　　雖然這乍看是誰都能寫出來的內容，不過就因為是松平家的人，讓這本書具有說服力。
　　雖然我只是一介平民，但書中所寫與母親所教多有相同之處。
　　跟上流階級比較是要稍微注意一點，不過有了作者的金玉良言，覺得自己好像就能讓整理整頓更有意義。
　　愛物惜物的想法，以及放手的覺悟，這些都體現出一個人對人生的態度吧。
　　我到目前為止也看過了幾本所謂的「整理」書，但非常推薦這本。
　　這是一本格調高雅的整理書，寫出了整理整頓的本質。

　　武士的生活智慧真是了不起
　　雖然書名名為整理整頓，但卻不是在講具體的how-to。
　　倒不如說是描述出武士的矜持，一種心靈的整理整頓。
　　這本書，寫出了一種心境，要過上不論死亡何時來臨都毫無悔恨的人生。
　　讓人覺得生在好人家也是很辛苦的呢。
　　活著要這麼律己，應該很不簡單吧。
　　武士的儉約，是為了因應急難，絕非為了單純的節省或吝嗇。
　　而對於真的想要的，也不必忍耐。
　　如果是因為很便宜，或因為別人有就想要，這樣的話就不必買。
　　要得到之前，要先思考出口才能去取得。
　　句句良言讓人深有所感。
　　不只是物，人情來往也是有季節的。
　　跟不合的人，就想成是時期錯開了，不要勉強。這樣的想法還滿有趣的。
　　讓我也開始想要讓生活充滿著適合「理想自己」的物品了。