忍不住吃了棉花糖的孩子,長大後真的難成材嗎?
當個溫柔體貼的好人,真的更容易獲得幸福嗎?
避免衝突、就事論事,真的是婚姻持久的祕訣嗎?
看似合理的行動,結果怎麼跟想像中差這麼多?
看清令人意外的人性真相,闖過卡住你的人生障礙!
★20個經典心理實驗 × 諮商案例分享,幫你清晰認知自我與他人,避開人生大地雷!
★知乎鹽選專欄作者,當當網100%好評,讀者盛讚:挑戰你內心的執念,值得反覆閱讀!
★繁中版獨家作者序!了解人性,尊重人性,是善待自己與他人的開始!
★王意中、王雅涵、洪仲清、胡展誥、陳品皓、陳志恆、曾心怡、劉仲彬、蘇益賢、鐘穎──心理學專業人士一致好評
■這些生活中常見的狀況或困境,心理學都知道!
‧人生就這樣了,再怎麼努力也不可能成功──習得性無助
‧一遇到重要場合,就頭痛腳痛肚子痛──身體化
‧對生活明明不滿意,卻仍安於現狀──認知失調
‧認為自己沒朋友,結果還真的越來越邊緣──羅森塔爾效應
‧當朋友很可以,一旦變成戀人,公主王子病馬上發作──依附理論
人的心理究竟是怎樣的存在?為什麼我們常常無法照自己所想的去做?為什麼明知道什麼是「正確」,卻仍做出令自己後悔莫及的決定?
內心就像一座充滿奧祕的神殿,在我們的理智尚未察覺之前,心已照著它自己的規律決定了我們的行為──有時可以幫我們省下許多思考的工夫,有時卻會讓我們反覆受苦。為什麼明明改變了行為,為什麼明明立意良善,結果卻難以如我們所想?
這很可能是因為,我們還不夠了解人類心理機制的運作方式。
本書將從生存、成長、情感、服從、恐懼、良知、愛情……等多種角度,帶領讀者了解重要心理學觀點是如何建立的、研究者如何了解人性的幽微所在,也讓我們對自己的內在有更深一層的認識,並能以有效且符合心理運作的方式,讓自己的行為與人生產生好的改變。
卡住你人生的難題和解答就在本書!
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各界推薦
王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)
王雅涵(諮商心理師)
洪仲清(臨床心理師)
胡展誥(諮商心理師)
陳品皓(臨床心理師)
陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)
曾心怡(初色心理治療所副所長、臨床心理師)
劉仲彬(臨床心理師)
蘇益賢(臨床心理師)
鐘穎(心理學作家、高雄中學心理學導論授課教師)
──共同推薦
好評推薦
書中理論與實務兼具,
周延、立體且多角度地探究人性深不可測的奧妙。
有助於面對生活、教養與工作中有關個人獨處、他人互動,
以及身處團體中盤根糾結的迷惘與困惑。
且看作者信手拈來,在在都是心理學的經典實驗,讓人茅塞頓開。
──王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)
每個心理學實驗,都是靠近與摸索人性的嘗試。
有時實驗成功,有時翻案,獲得意外的發現。
不同實驗都能帶給我們更多關於人——這個複雜的本質——的認識。
敬邀讀者透過本書彙整的訊息,從中獲得關於人性的深刻認識。
──蘇益賢(臨床心理師)
從本書的書名到文字,我們看到的是理解。
理解我們每一個人內在的需要,理解我們對於家與陪伴的渴望,
也理解我們每一個人的能與不能。
讓心理學成為陪伴我們一生的科學。
──曾心怡(初色心理治療所副所長、心理師)
心理學實驗的珍貴之處,
在於它透過假設、步驟、數據,以及可重複被驗證的結論,
讓人性和情感出現了形狀。
因此我們得以觸碰人性的稜角,體驗情感的銳度,
帶著量尺去探勘意識的縱深,用更冷靜的視野,去透視一個人。
──劉仲彬(臨床心理師)
市面上討論心理學經典實驗的書非常多,
但能將實驗結果與真實生活完美結合的卻如鳳毛麟角,
而這本書就是其中的佼佼者。
這是一本所有現代人都應閱讀的心理學科普,
讀完這20個實驗,你會驚訝地發現,
卡住你人生的難題和解答都在這裡!
──鐘穎(心理學作家、高雄中學心理學導論授課教師)
人類是這麼多元有趣,每個人都是獨一無二,卻又有著許多相似之處。
透過專業的心理學實驗,我們更能了解,
如何在不同的關係中、環境中找到方向,
去了解自己和別人,給予人生多一點點的可能。
書中20個有名的實驗,絕對不是只有專家需要理解,
而是每個人都可以認識並且活用的喔!
──王雅涵(諮商心理師)
心理學是一門科學,
透過嚴謹的論述與研究,試圖理解人類這個複雜的生物;
從行為、意識、情緒、關係到意義,無一不包含其中。
最終,這些研究有如拼圖,構成了人性的本質。
跟著本書的探索,你將對人性有更全景式的理解。
──陳品皓(臨床心理師)