因為某些梵文名詞的使用對瑜伽鍛鍊是基本且重要的，所以我就保留了這些達達曾經說過的梵文名詞，並在它們第一次出現時，將其翻譯放在括弧內；若其翻譯太冗長，我就加註於每篇文章後。
我想要對讀者們強調的是：在本書中的對話是用來指導積極從事靈性修持的人。在瑜伽及密宗的修行傳承裡，最主要且最有價值的部分是「實修」，而非研讀其哲學。達達 強達納已走完了這條我們都還在走的靈修大道，並且是一位已獲得成就的瑜伽聖者，因此本書所記載與他之間的訪談對話，對每位真誠熱衷於靈性修持的人而言都有極大的助益。
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