不做藍光世界的低頭族，
要做陽光世界的抬頭族！
余光中譽為「臺灣第四代散文家的佼佼者」著名作家陳幸蕙
為年輕人而寫，暌違多年暖心力作
獻給每天掛在網路上，卻越滑越寂寞的你！
你寂寞嗎？
研究顯示，六成以上臺灣年輕人經常感到寂寞
尤其以愛玩社群媒體、最常使用手機的青少年族群──寂寞感最深！
作者以多年來對青少年的近身觀察，結合與之相處互動的經驗
親切書寫，微笑述說，為新世代青年提供打造幸福人生的快樂祕訣：）
◢ 你有一則來自作家陳幸蕙的訊息 ◣
誠摯的希望、祝福，
你，每一個閱讀，哦，不
悅讀此書的陽光青春族
在微笑終卷之際，都有
豐富充實的收穫！
「滑時代」來臨！二十五篇治癒系暖文，陪你度過不滑手機的時光──
【本書金句精選】
◇ 天將降大任於斯人也，必先關其手機，拔其網線，收其iPad，封其臉書，斷其Wi-Fi，使心無所亂，方能阻絕干擾，告別誘惑，離開虛擬平板，抬起頭來，面對立體世界、真實人生，健康生活！
◇ 閱讀就像精神充電，何況人？如果機器人不充電就不能用，那，人不精神充電，大腦和軟實力是否也會退化呢……？
◇ 面對生命風雨時，不要害怕困難、不要害怕失敗、不要害怕挫折、不要害怕挑戰！只要有足夠的勇氣、熱情與信心，你就可以為自己創造奇蹟！
◇ 對自己好，對別人好，對世界好，這樣，每一天，都會是可愛的好日子。
◇ 改變世界之前，要先改變自己！讓世界幸福之前，要先讓自己幸福！這樣，我們才能在這美好紮實的基礎上，為別人、為世界帶來真正的幸福！
本書特色
▍文學才女陳幸蕙為青少年而寫的暖心散文集
本書作者陳幸蕙多篇作品入選國小、國中、大學國文課本教材，此書是她專為青少年而寫的散文集。聚焦於近年來青少年沉迷手機、社群媒體之現象，以細膩的敘事手法、脫俗雋永的文筆，為讀者帶來令心靈平靜的恬然時光。
▍書寫方式貼近網路時代讀者的閱讀習慣
◎ 以微散文、微小說方式呈現故事。
◎ 以強烈標題性、段落感，甚至標點的戲劇性變化，形成明快的敘事節奏。
作者文學成就與獲獎紀錄
★余光中譽為「臺灣第四代散文家的佼佼者」
★曾獲中山文藝獎、中國時報文學獎、中央日報文學獎、梁實秋文學獎等
★曾當選十大傑出女青年
★多篇作品入選國小、國中、大學國文課本教材，迄今二十餘年
作者著作推薦與得獎紀錄
★推薦《以一整座銀杏林相贈》
★《把愛還諸天地》獲第十八屆散文獎項
★〈向日葵〉獲第十屆散文甄選獎優等獎
★〈金合歡〉獲第一屆散文組第二名
★第52梯次好書大家讀入選圖書
★第63梯次好書大家讀文學讀物組入選好書
盛讚推薦
宇文正｜作家
宋怡慧｜新北市丹鳳高中圖書館主任、暢銷作家
李瑞騰｜國立中央大學中文系教授兼人文藝術中心主任
杜明城｜前國立臺東大學兒文所教授
邱慕泥｜戀風草青少年書房店長
桂文亞｜兒童文學作家
張子樟｜前國立臺東大學兒文所教授
黃秋芳｜小說家
(按首字筆畫排序)
名家盛讚推薦
陳幸蕙的散文，在清美溫婉中透顯一種淑世的力量。她跨越世代，以理解為基礎，耐心和青少年對話，總有一種向善、向上的積極性存於字裡行間。──李瑞騰（國立中央大學中文系教授兼人文藝術中心主任）
世界上所有人的時間，都是平等的，一天24小時。但是，有一個超神奇的魔法咒語，可以讓我們把時間變得更豐富、更飽滿，那就是：「放下你的手機」。閱讀、發呆，感受雲起風飛，我們就這樣成為「時間的大富翁」。──黃秋芳（小說家）
清亮有趣，節奏輕快，令人印象深刻，時常莞爾又俏皮，是幸蕙老師寫給青少年的真情散文。連我讀完都覺得能量滿滿，從中看見作家的關懷，還有不斷貼近青少年心理接地氣的用心！──林怡辰（閱讀推廣人）
勸孩子放下手機，通常不能講道理，只能講故事。那麼就請親子共讀這本書吧！──邱慕泥（戀風草青少年書房店長）