「他向世界傳達正念。」
——《時代》(Time)雜誌
一行禪師對於失去與悲痛最澄澈睿智的教誨,
與你一同走過生命中最破碎和失落的時候。
▌當巨大的悲痛襲來,我們在正念中穩定身心
摯愛的離世,可能是我們生命中最沉重的打擊。
此時我們的心就猶如暴風雨中的一棵樹,飽經摧折、遊離不定。
禪師用親切近人、充滿正念能量的禪修練習,溫柔地接住我們,讓我們跟隨禪師的指導,練習接納悲痛、釋放悲痛,回復身心平和與安定。
▌死亡不是結束,離去的生命將永遠延續下去
我們以為,所愛之人逝去了,他們的一切也將隨著身體的分解而消逝。
然而生命就如天空的雲,它能化為雨水落在江海大地,也能化為水汽重新凝聚成雲,它無時無刻都在變化,但它永遠不會消失。
禪師的澄澈又溫暖的文字,一步步帶領我們越過假象,看到生命的本來面目——
我們不生不滅、無來無去,所愛之人就在我們心中,我們也在所愛之人的心中。
以能在不久後再遇
我們今天相遇
明天將再遇
我們正在源頭相遇
在每一刻
我們在萬物中相遇
本書特色
★一行禪師溫暖而動人的療癒文字,讓我們在悲痛中釋放紛擾的思緒。
★十九篇梅村精選的自我照顧冥想與禪修練習,在修習中重獲安慰與平靜。
好評推薦
「一行禪師向我們展現了內心平和與世界和平的連繫。」——達賴喇嘛尊者
「一行禪師是位謙卑、虔誠的聖人,也是一名知識淵博的學者。若他對和平的看法能夠實行,將會是普世價值、世界大同乃至人類的一座豐碑。」——馬丁・路德・金恩 Martin Luther King Jr.
「一行禪師的著作與行誼,是解除現代社會痛苦與悲傷的良藥。他的作品,讓我覺得自己比以往的任何一刻,都更具人性。」——王鷗行 Ocean Vuong/詩人。