給戰戰兢兢地努力挽救親子關係，卻深感挫折的溫柔父母──

【和青春期孩子相處，是一種寬心的修行。】

放下「我沒盡責」的焦慮，小孩只是長大了，不會一去不回頭。

家有青春期小孩，你在心裡哭過多少回？

其實孩子刺向你時，也刺痛了自己：「這樣的我會有人愛嗎？」

唯一能給孩子安定的，是身為父母的安定，

因為這能讓他們肯定自己，無論是什麼形狀，

都是最美好的形狀。

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選擇溫柔，不等於討好或溺愛；

選擇溫柔，也不代表能解決所有問題。

而是我們耐心等待、不放棄，

相信點點滴滴在孩子心中，將以愛綻放。

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●孩子漸漸地很多話都不和你說了嗎？

→因為你總是還沒聽完，就直接進入「解決問題模式」。

●孩子常常放空、恍神或逃避？

→他可能正對你透露一個訊息：「我不重要。」

●孩子一直抱怨「學這個有什麼用」？

→其實他是害怕會讓爸媽對他失望。

如果說孩子是生來討債，和青春期小孩相愛相殺的煎熬，則讓你覺悟上輩子原來「債台高築」：才剛引爆炸彈，轉身竟能沒事似的聊天；冷漠不理人，讓你心灰意冷地懷疑自己究竟多被孩子憎厭……

吳孟昌老師在親子關係及自我探索講座、大學授課中，聆聽了許多親子的生命故事，自己也有兩名青少年兒女，正親身經歷著「伴君如伴虎」的不知所措，因此他深深地理解：

❙青春期孩子其實以倔強的外表，隱藏敏感、脆弱的心。

❙這種矛盾，卻是孩子為了確定「我是什麼樣的人」，尋找答案的必經過程。

他特別規劃「陪孩子」與「陪自己」兩部分，針對與青春期孩子相處的三十個經典提問，提出關鍵思考及實用方法，幫助父母們貼近孩子的個性、特質，從互動中做出彈性調整，進而發展適合自己親子之間的溝通方式。

明明好需要爸媽陪著當「後盾」，可是彆扭得說不出口，白我們一眼撇過頭，卻又斜眼偷瞄我們會不會真的走開──

青春期的孩子，如此磨人，卻也那麼令人心疼。

本書特色：

●與青春期孩子溝通時，如何避免「踩雷」？

1.練習扮演聆聽者：用「你說說看」，取代「你聽我說」。

2.練習扮演核對者：用「你的意思是……嗎？」，取代「我認為你就是……」。

3.練習扮演陪伴者：用「你需要我幫忙嗎？」，取代「你要這樣做才對」。

●我們退一步，能讓親子更靠近：青春期孩子，急著長成自己想要的樣子；卻又頻頻回首，想看看父母是怎麼解讀自己。進退兩難之下，難免情緒起伏大。既然如此，我們就退後一步，觀察他們如何「捏塑」自己吧。但也別離得太遠，因為他們總會想試探父母是否認可自己。我們先退一步，在中間留出了緩衝區，孩子反而願意主動走近。

●從本書學習陪孩子、也陪自己，幫助親子關係從「揪心」變「舒心」：

1.青春期小孩的內在是一團糾結、紊亂的毛線球，孩子需要時間自我釐清，也需要我們更耐心地理解與聆聽。

2.親子關係中隱微卻關鍵的「痛點」，最需要看見的人是我們家長，而非孩子。負有「生養」和「教養」雙重責任的父母，需要更敏銳地看見自己的起心動念，才能知道自己是帶著孩子走向何方。

3.對孩子「放手」，絕不是放牛吃草，反而是我們因為愛，給孩子成長的空間。

4.我們在內心按下溫柔和愛的按鈕，也會觸動孩子願意敞開自己，表達真實的感受，讓親子彼此支持、滋養，一起成長。

5.我們嘗試關心、理解孩子的善意，能增添孩子面對現實的勇氣，讓他們遭遇困境時，不再孤獨與無助。

6.何不向孩子表達自己的真實感受呢？對孩子而言，我們的真情流露，一定比冷冰冰的道理更有溫度和力量。

專文推薦（摘自本書推薦序）：

●尚瑞君（親子教養暢銷作家．講師）：陪著孩子成長，也讓自己成熟，用溫柔與善意的愛來連結並成全彼此──這是孟昌老師的書《孩子越倔強，我越溫柔》想要與您分享的觀點與啟思，希望可以給家長們帶來療癒及勇氣，繼續跟孩子在愛的路上，探索與實踐生命美學。 

●徐仁斌（基隆市立明德國中校長．教育部102年師鐸獎得主）：本書不只是親職教育專書，同樣值得推薦給在教學現場奮鬥的師長們，也是自我身心靈的成長解方。大人先安頓好自己的內心，並且去了解冰山下的孩子正在發出求救訊息，陪伴他一段路程，他會記得。某一天，他也會回過頭謝謝你曾經的陪伴。

（依姓氏筆劃順序排列）