《養心悅身：中醫40歲男性健康指南》是一本全面介紹中醫理論和實踐的健康指南書籍。作者在書中詳細探討了男性在四十歲這個年齡段所需注意的健康問題，並為讀者提供了中醫的解碼和視點。 書中從身體的變化，再到該如何透過心理、飲食等各方面來養生，雖然主要受眾為男性，但也提及了女性的養生之道，讓所有讀者皆可從中受益良多。
