素菜大全:百變素食新穎搭配 (電子書) | 拾書所

素菜大全:百變素食新穎搭配 (電子書)

$ 280 元 原價 350

《素菜大全:百變素食新穎搭配》是一本全面介紹素食的烹飪書籍,旨在幫助讀者掌握豐富多樣的素食烹飪技巧和創意搭配方法,讓素食也能變得令人垂涎欲滴。
本書共分為四個部分,包含了清爽涼菜、美味熱菜、滋養湯煲和米面雜糧四個章節,涵蓋了素食的各個方面。 每個部分都提供了豐富多樣的菜譜,幫助讀者輕鬆製作出色香味美觀的素食佳餚。
在《素菜大全:百變素食新穎搭配》中,你將發現蔬菜食用菌小百科,為你介紹了常見蔬菜和食用菌的特點、營養價值和選購方法,讓你對素食的基本食材有更全面的認識。
清爽涼菜部分提供了一系列爽口涼爽的素食菜譜,如涼拌三絲、拍黃瓜等,讓你在夏季也能享受到清爽美味的素食。
美味熱菜部分則展示了豐富多樣的素食熱菜,如宮保素雞、紅燒獅子頭等,讓你在素食中也能盡情體驗各種口感和味道的變化。
滋養湯煲部分提供了一系列滋補營養的素食湯品,如銀耳蓮子羹、紫菜豆腐湯等,幫助你在冬季保暖養生的同時享受美味的素食。
最後的米面雜糧部分則介紹了多種米面雜糧的烹飪方法和創意搭配,如蔬菜炒飯、素菜麵條等,為你提供更多素食的選擇。
《素菜大全:百變素食新穎搭配》不僅僅是一本烹飪書籍,更是一本引領健康生活方式的指南。 素食以其豐富的營養、低脂低熱量的特點廣受歡迎,有助於保持身體健康、減少慢性疾病的風險。
無論你是素食主義者,還是想要嘗試健康的素食菜餚,本書都會給予你靈感和實用的指導。 通過精心挑選的菜譜和詳細的步驟說明,你可以輕鬆地在家中製作出美味可口的素食料理,讓餐桌上的每一餐都成為一次令人愉悅的享受。

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