怎樣度過一個清晨,就將怎樣度過一生!
淩晨四點半,哈佛校園裡已是燈火通明,早起的學生已開始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情,但要養成早起的習慣並不容易。哈佛學子用他們的行動和成果告訴我們:堅持早起,才能掌控和支配自己的人生!
《哈佛淩晨四點半(2021新版)》在暢銷書《哈佛淩晨四點半》的基礎上,對內容進行了50%的優化更新,同時重點融入“早起”的概念。本書將幫你按停“貪睡按鈕”,成為你的“早起助手”!從今天開始,你也要成為高效的“晨型人”做好時間管理、精力管理、情緒管理;保持勤奮、自律和危機感。
每個淩晨,都是進步的起點。早起是一種習慣、一種態度、一種毅力、一種思維,堅持下去,你將收穫不一樣的精彩。