羨慕別人從職場退休，不用工作嗎？許多人嚮往退休後可以更自在的生活，但有調查發現，平均每5個退休後的人，有1人受憂鬱情緒所苦。到底是什麼原因？
不少退休族不再工作後，生活少了重心，也變得茫然，如果未有計畫與安排，人生的下半場幾乎虛度。有些退休族步入老年生活，生活圈跟著變小，遇到不順遂的事，失落的情緒不知如何與家人溝通，結果陷入憂鬱風暴。這期《大家健康》雜誌即提醒即將退休的讀者或退休族，注意自己的心理變化，懂得「重新找尋生活重心」真的很重要。
其他精彩單元還有：
█特別企劃：常聽人說「少吃多動」是減肥的關鍵，但為何有人賣力地少吃多動後，體脂肪不減反增？想要成功瘦身，快來看看你掉入了哪些減肥陷阱吧！
█元氣生活：離子導入儀、超音波導入儀、熱能導入儀等，號稱能讓保養品充分吸收、讓面膜功效加倍，到底導入儀值不值得購買？該如何選擇，才能發揮最好的功效？
█SMART醫療：根據統計，植牙是牙科最常見的醫療糾紛項目， 常見的植牙糾紛包括：植牙效果不如預期、收費問題、溝通不良。不想白花冤枉錢或之後花時間跑法院，該如何避免植牙失敗？
「蔬食好料理」是《大家健康》雜誌相當受歡迎的單元，2015年我們與食譜老師吳黎華合作《蔬食好料理》一書，成了當年度書店的暢銷書，這次她巧妙地將藜麥、香椿、蒟蒻、杏鮑菇等養生食材創意入菜，打造姊妹書《蔬食好料理2：饗瘦健康，樂齡美食你能做！》，目前在各通路獲得新書推薦。喜歡料理的讀者，可以購買來學習做菜，品嘗更養生美味的蔬食！