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大師輕鬆讀 極度專注第703期 (電子雜誌)

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NO.703 極度專注｜中英對照 
管好注意力1小時大勝分心走神8小時
Hyperfocus
How To Be More Productive in a World of Distraction

原書作者：克里斯．貝利（Chris Bailey）

★《紐約時報》、《出版者周刊》好評推薦
★ 亞馬遜網路書店排行榜暢銷書

研究指出，我們的思緒約有47%的時間是在四處遊蕩，一旦分心，平均需要花上22分鐘才能重新回到工作狀態，所以無法專注的問題比我們認知的還要嚴重。提升專注力與生產力的技巧，在於有效管理你的注意力空間。

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