你常低頭駝背、站三七步，一天久坐超過8小時，且習慣翹二郎腿？ 當心這可能讓頸椎前傾或骨盆歪斜，也讓痠痛揮之不去。 快跟著治療師的腳步，檢視是否產生了NG坐姿與站姿， 避開７大壞姿勢，調整動作及做對伸展運動，才能真正告別痠痛！
