不累人的每日便當提案
小孩子通常只吃自己喜歡的食物,配菜自然容易陷入一成不變的困境。這樣營養是否不夠均衡呢?其實不需要過度擔心,有吃碳水化合物就會有精力,吃慣的食物擺在眼前也能創造安心氣氛,所以放過自己也放過他們,別在無意之間把做飯、吃飯變成一種負擔囉。
「kodomoe 4月號/2023」將帶來讓家長輕鬆,讓孩子開心的每日便當提案,以孩子愛吃的麵食、丼飯、握壽司為主,介紹營養又好吃的便當料理。甚至公開炒麵變冷也很好吃的職人祕技,超可愛的繪本便當食譜…等,做便當不再是苦差事,進食氣氛也會更加愉快。
小孩子通常只吃自己喜歡的食物,配菜自然容易陷入一成不變的困境。這樣營養是否不夠均衡呢?其實不需要過度擔心,有吃碳水化合物就會有精力,吃慣的食物擺在眼前也能創造安心氣氛,所以放過自己也放過他們,別在無意之間把做飯、吃飯變成一種負擔囉。
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