腸活美容
想要擁有美麗與健康其實取決於「腸子」，透過改善腸道環境就能夠讓身心變健康，近年來在日本造成話題的「腸活」，為讓大家可以更了解什麼是腸活，本期首先要帶大家認識腸內細菌，並且要教大家腸活皮拉提斯，早中晚只要花5分鐘的時間就能夠可以刺激腸道蠕動並且改善便秘問題。另外，不只是Snow Man的一員也以演員身分活躍的目黑蓮，演過多部話題作品的他，這一次要在改編自人氣漫畫的真人版日劇「一兆＄遊戲」首次單獨主演，劇中，目黑蓮所飾演的是有「世界最任性的男子」之稱的天王寺陽，本期特別要請到目黑蓮來和大家分享對於角色的看法以及演出本作的感想。
想要擁有美麗與健康其實取決於「腸子」，透過改善腸道環境就能夠讓身心變健康，近年來在日本造成話題的「腸活」，為讓大家可以更了解什麼是腸活，本期首先要帶大家認識腸內細菌，並且要教大家腸活皮拉提斯，早中晚只要花5分鐘的時間就能夠可以刺激腸道蠕動並且改善便秘問題。另外，不只是Snow Man的一員也以演員身分活躍的目黑蓮，演過多部話題作品的他，這一次要在改編自人氣漫畫的真人版日劇「一兆＄遊戲」首次單獨主演，劇中，目黑蓮所飾演的是有「世界最任性的男子」之稱的天王寺陽，本期特別要請到目黑蓮來和大家分享對於角色的看法以及演出本作的感想。