氣血順暢的健康習慣
無論幾歲都想充滿年輕朝氣,健健康康地過日子。為了達到這個目標,需要從日常生活做起,養成良好習慣就事半功倍。在此訪問自然派醫生、元氣滿滿的前輩,蒐集他們的健康習慣,也公開促進血液循環的1分鐘運動、維持健康的回春食譜、讓心境變年輕的習慣,歡迎大家參考。
每當物價波動,就覺得手邊的金錢越來越薄,日子難免有點提心吊膽。那麼不如重新檢視一下自己的理財方法,修正一下消費習慣,以實際行動解決煩惱。分享幸福的家計計畫實例,年底前的理財檢討,法國人的用錢方法…等,和各位一起面對關於金錢的不安情緒。
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