每天都想吃的健康低糖美味甜點
目前在日本人氣急速上升的懷舊奶油蛋糕捲，本書特別要教大家如何做出低糖的奶油蛋糕捲。而且將做好的奶油蛋糕捲放進冰箱冷藏，固定後的奶油蛋糕捲還能夠帶到公司當作下午茶。比起辛苦的斷糖飲食，只要控制糖的分量，不管吃什麼都可以的減糖飲食更受到大家的喜愛。透過限制糖分來控制血糖，近年來備受矚目的減糖飲食，而本書便要為大家介紹適合減糖飲食的低糖甜點。
雖然喜歡吃甜點，但卻又擔心油脂、酒以及卡路里，為了這樣的你，本書特別要大家教大家減少糖分的低糖甜點。因為每個人每一餐能夠攝取的糖分為20公克到40公克，但許多甜點光是一份就超過一天所攝取的糖分上限，所以本書特別要教大家如何製作糖分在10公克以內的低糖甜點，讓大家可以吃的美味更吃的安心。
目前在日本人氣急速上升的懷舊奶油蛋糕捲，本書特別要教大家如何做出低糖的奶油蛋糕捲。而且將做好的奶油蛋糕捲放進冰箱冷藏，固定後的奶油蛋糕捲還能夠帶到公司當作下午茶。比起辛苦的斷糖飲食，只要控制糖的分量，不管吃什麼都可以的減糖飲食更受到大家的喜愛。透過限制糖分來控制血糖，近年來備受矚目的減糖飲食，而本書便要為大家介紹適合減糖飲食的低糖甜點。
雖然喜歡吃甜點，但卻又擔心油脂、酒以及卡路里，為了這樣的你，本書特別要大家教大家減少糖分的低糖甜點。因為每個人每一餐能夠攝取的糖分為20公克到40公克，但許多甜點光是一份就超過一天所攝取的糖分上限，所以本書特別要教大家如何製作糖分在10公克以內的低糖甜點，讓大家可以吃的美味更吃的安心。