讓做菜變得方便又快速
對於職業婦女來說，每天下班後還要為家人製作營養晚餐，是一件非常辛苦的事。即使是假日將所有的食材一次買齊，還是得擔心食材放在冰箱太久會不會失去營養價值。這本食譜為職業婦女或單身貴族提供食材保存的方法，又提供了方便又快速的調理方式，無論是一日三餐，帶便當，三兩下就解決，是下廚的好幫手喔。
本冊將介紹各種不同食材的簡單料理方法，將調理好的食材保存在保鮮盒裡，放在冰箱，每次料理時，只要再加上一點小巧思，每一道餐點都能夠在幾分鐘之內完成，好吃而且營養豐富。每天的餐桌上都能有不同的菜餚，好吃也不覺得膩。簡單、方便、好吃。讓做菜變得方便又快速，也能讓家人吃得更營養、更健康。
對於職業婦女來說，每天下班後還要為家人製作營養晚餐，是一件非常辛苦的事。即使是假日將所有的食材一次買齊，還是得擔心食材放在冰箱太久會不會失去營養價值。這本食譜為職業婦女或單身貴族提供食材保存的方法，又提供了方便又快速的調理方式，無論是一日三餐，帶便當，三兩下就解決，是下廚的好幫手喔。
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