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「地球の歩き方」初の本格的国内ガイド「東京」に続き、第2弾は 東京の多摩地域 を徹底案内! 高尾 や 御岳 をはじめ自然スポットはもちろん、歴史や文化の魅力がたくさん詰まった全30市町村を網羅。あなたの知らない東京がきっと見つかります。

本書には以下の内容が収録されています。

取り外せるMAP

巻頭特集
・多摩イベントカレンダー
・多摩モデルプラン
・多摩のプロスポーツ
・高尾山ハイキング完全ガイド
・多摩の主要街道さんぽ
・多摩っ子の愛すべきソウルフード&ご当地グルメ
・味覚狩り&フルーツ探訪
・御岳山ハイキングと“ アドベンチャーライン " 青梅線の大自然
・徹底比較! 大都会、立川VS八王子VS町田
・多摩発! 企業訪問&ショップ大調査
・2大市場、府中市場&八王子総合卸売センター
・名湧水と水にまつわるトリビア5
・こだわりクラフトビールで乾杯!
・2大ブランドの 酒蔵見学
・都内唯一の 温泉郷 & 個性派銭湯
・奥多摩ハイキング人気の2ルート
・名作のロケ地&モデルとなった聖地巡礼
・多摩地域出身著名人インタビュー

交通ガイド
鉄道のキホン / コミュニティバス / ドライブ案内 / サイクリングロード

エリアガイド
・エリアナビ
・街のなりたち / 歩き方
・おもな見どころ

武蔵野市 / 三鷹市 / 調布市 / 狛江市 / 小金井市 / 府中市 / 国分寺市 / 国立市
立川市 / 西東京市 / 清瀬市 / 東村山市 / 東久留米市 / 小平市 / 武蔵村山市 / 東大和市
八王子市 / 町田市 / 日野市 / 稲城市 / 多摩市
昭島市 / 青梅市 / 福生市 / 羽村市 / あきる野市 / 瑞穂町 / 日ノ出町 / 檜原村 / 奥多摩町

(コラム)
・太宰治が暮らした三鷹
・調布の 七福神めぐり
・府中 / 国分寺 名所旧跡・文化財めぐり
・多摩湖ウォーキングマップ
・町田フットパスを歩く
・アメリカンタウン 福生さんぽ
・秋川渓谷で四季折々の絶景ビューに感動
・日の出山ハイキング
・檜原村の滝めぐりで癒やされる ほか

歴史と文化
・年表でみる多摩地域の歴史
・新選組ゆかりの地をめぐる
・多摩の伝統工芸 / 伝統芸能
・地形から見る多摩

グルメ
・多摩食材を楽しめるレストラン
・中央線レトロ喫茶さんぽ
・ラーメン、そば、うどん激戦区の必食店16
・名物商店街&横丁でハシゴ飯

ショップ
・多摩の老舗めぐり
・東京狭山茶&東京紅茶
・地域密着型ベーカリー
・こだわり食材専門店&ファーマーズセンター

宿泊
・大自然のなかの絶景宿
・駅近最旬ホテル
・ワーケーションも叶う高尾の宿

旅の準備と技術
・旅のプランニング
・東京への道
・都心から多摩地域へのアクセス
・路線案内図
・旅の予算 / シーズン / 役に立つ情報源
・習慣とマナー

予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。