可當每日菜餚和便當菜等用途的料理
當大家還在埋怨物價上漲幅度太多、薪資跟不上漲幅之際，主婦們還是要咬緊牙關去獨撐家庭的食費開銷，而且還不能減少、影響家人們的營養與健康，這個難題作者上島亞紀全都為大家設想到了，因此推出這本裡面詳細記載準確用料與做法的美味食譜集，還特別公開有利荷包的打折食材之美味製作技巧等精彩內容，讓大家輕鬆迎接高物價時代的來臨。
一些購入大份量食材來節省預算支出的主婦們，為了無法一次用完的魚、肉、蔬菜類等困擾與不安的情緒，既要擔心在冷凍庫中結霜也無法美味調理，又要煩惱冷藏庫中的蔬菜是否會腐壞而形成浪費，因此，作者為了消除主婦們的困擾與憂慮，特別送上食材的處理技巧和保存方法、美味料理的調理技術，並利用一年中價格穩定的食材和日常的調味料為主，讓主婦們輕鬆做出美味的每一天菜餚。
當大家還在埋怨物價上漲幅度太多、薪資跟不上漲幅之際，主婦們還是要咬緊牙關去獨撐家庭的食費開銷，而且還不能減少、影響家人們的營養與健康，這個難題作者上島亞紀全都為大家設想到了，因此推出這本裡面詳細記載準確用料與做法的美味食譜集，還特別公開有利荷包的打折食材之美味製作技巧等精彩內容，讓大家輕鬆迎接高物價時代的來臨。
一些購入大份量食材來節省預算支出的主婦們，為了無法一次用完的魚、肉、蔬菜類等困擾與不安的情緒，既要擔心在冷凍庫中結霜也無法美味調理，又要煩惱冷藏庫中的蔬菜是否會腐壞而形成浪費，因此，作者為了消除主婦們的困擾與憂慮，特別送上食材的處理技巧和保存方法、美味料理的調理技術，並利用一年中價格穩定的食材和日常的調味料為主，讓主婦們輕鬆做出美味的每一天菜餚。