TIME OFF 働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術 | 拾書所

TIME OFF 働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術

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常に忙しく、ストレスに耐え続け、働きすぎることが勲章であり、
自分の価値や有能さを、そうすることでしか証明できない。
定時に帰ったり、休暇を取ったりしたら、
毎日残業をして滅多に机を離れない人よりも劣っている。
そんな考え方が常識になってはいないだろうか。

この見せかけの誇りを得ようと頑張りすぎて、精神の病や、燃え尽き症候群に陥り、
不幸せになった人たちがこの社会にはあふれている。
必死に高めようとしている「生産性」さえ、結局のところ低いままだ。

長時間労働したからといって、労働の質が上がるわけではない。
量や忙しさではなく、大切なのは質だ。

僕たちの文化は、忙しさやストレス、過労自体を「到達点」と見なしている。
このまま突き進めば、働きすぎて死ぬか、ロボットにとって代わられるかしか道はない。

燃え尽きるまで働かないと成功できないなんて、みんなで信じ込むのはもうやめよう。

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