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楽に楽に、前に前に。
「最後の近鉄戦士」の心をほぐす50の方法
大阪近鉄バファローズ、オリックス・バファローズ、東京ヤクルトスワローズで20年。ケガで傷だらけになっても、打って守って走り続けた。「弱音を吐かない武骨な男」の本当の姿と、悩みへの向き合い方。そのメンタル術と選択の方法は、生きづらさを感じる人への最高のエールだ。
【目次】
第1章 逃げ道をつくる
第2章 他人の目を気にしない
第3章 悩み抜いたほうがいい
第4章 己を知ることが大事
第5章 尊敬する人から学ぶ
第6章 チャレンジの重要性
第7章 生きていることが幸せ
グッチの哲学
〇つらくなったら逃げればいい
〇怒りを感じたときは自分を演じる
〇成功へのレールを自分でつくる
〇会話はポジティブな言葉で締める
〇出る杭になって失敗したほうがいい
〇友だちが少なくてもいい
〇とことん悩み抜く
〇無理に気持ちを切り替える必要はない
〇悩むときは一人の空間を大切に
〇プラス思考にならなくてもいい
〇自分の中にルールをつくる
〇働くすべての人たちを尊敬する
〇二番目に好きなことを我慢する
〇脇役で輝く
〇プレゼントをする
〇母の教えを守る
楽に楽に、前に前に。
「最後の近鉄戦士」の心をほぐす50の方法
大阪近鉄バファローズ、オリックス・バファローズ、東京ヤクルトスワローズで20年。ケガで傷だらけになっても、打って守って走り続けた。「弱音を吐かない武骨な男」の本当の姿と、悩みへの向き合い方。そのメンタル術と選択の方法は、生きづらさを感じる人への最高のエールだ。
【目次】
第1章 逃げ道をつくる
第2章 他人の目を気にしない
第3章 悩み抜いたほうがいい
第4章 己を知ることが大事
第5章 尊敬する人から学ぶ
第6章 チャレンジの重要性
第7章 生きていることが幸せ
グッチの哲学
〇つらくなったら逃げればいい
〇怒りを感じたときは自分を演じる
〇成功へのレールを自分でつくる
〇会話はポジティブな言葉で締める
〇出る杭になって失敗したほうがいい
〇友だちが少なくてもいい
〇とことん悩み抜く
〇無理に気持ちを切り替える必要はない
〇悩むときは一人の空間を大切に
〇プラス思考にならなくてもいい
〇自分の中にルールをつくる
〇働くすべての人たちを尊敬する
〇二番目に好きなことを我慢する
〇脇役で輝く
〇プレゼントをする
〇母の教えを守る