＃運動、銀髮族與催化劑
文／吳俊毅
運動也有流行趨勢，前幾年台灣盛行自行車環島，這幾年則是馬拉松，就筆者來說，這2項熱門運動都有幸參與到，要我歸納其中的共同點，應該是先要找到感動自己的事物，才能投入，畢竟老實來說，這2項運動並不算是愉悅的運動（當然在事後是愉悅的，但是某些痛苦卻是不可避免），如何堅持下去就是種學問，同伴的支持無疑是不可或缺，而這一點在馬拉松的時候倒是好辦，因為只要周邊有跑者，都可以當成是夥伴，更別提熱情加油的民眾。但是自行車環島就不同了，在過程中容易與同行者拉開距離，更別提我是單人環島，支持我騎下去的除了毅力，應該就是各式APP了吧！除了記錄里程，也能將美景沿途記錄下來，甚至化作能量。
在那次的旅程中，才知道車褲的必要性，我當下只想到要多買幾件車褲，不像本期雜誌介紹的銳鎷創辦人，因為自身的「痛」點，立志開發出車內褲，現今更與台北市立大學合作，開發出獲得好評的產品；博晶醫電也是如此，藉由自身專長，跨足運動領域，第一步是打開體能黑箱，接著再結合AI教練，讓運動不再只是靠熱血來勉強，而是可以更清楚的看到數據。對於寶悍及四合願來說，讓目標族群愉快地投身運動，是他們的強項，或許是透過賽事，或許是透過遊戲，這些都是讓運動意願提高的催化劑。
而且根據統計，在台灣的運動比例，銀髮族是要高於年輕族群，而且相差的比例還真不少，這也可以看出銀髮族對於健康的重視，不再只是養老的概念。本期競爭優勢也談到如何呷百二，透過美國佛羅里達州和諧社區的例子，告訴我們如何建造一個健康的社區，不一定要倚靠高科技、保健食品，只要住對環境，再加上合宜的運動，不論年紀多大，都可以活得健康快樂，銀髮貴人不再只是口頭上的奢望。
本月《能力雜誌》帶領讀者來場新「動」經濟巡禮，從NBA賽事談到遊戲，由土法煉鋼談到AI教練，更由空間設計談到療癒環境，老話一句，期盼大家都有個健康的身體，這才是真正的財富。
【本文作者為中國生產力中心能力雜誌總編輯，並刊登於能力雜誌2019年7月號編輯手記專欄，非經同意不得轉載、刊登】