伴侶的一個小動作就讓你很受傷？害怕衝突，同事的無理要求總是照單全收？
接下來的日子，你想繼續被別人牽著鼻子走？
如果你開始決定為自己活，那你就不能錯過高情商的練習！
Part 1：重新認識你自己
Part 2：舒服做自己
Part 3：練習愛自己
Part 4：為自己的情緒負責
讓蔡康永、蔡依林、海苔熊、律師娘帶你看見自己的美好
讓理科太太、Ella、五月天阿信教你如何面對真實情緒
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如果你開始決定為自己活，那你就不能錯過高情商的練習！
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