每月一次的生理期是女性健康指標！除了觀察經血、經痛等，月經周期幾天算正常？月經沒來會怎樣？非經期出血是疾病嗎？生理期減肥、養好孕、更年期怎麼做？想要「月來」愈瘦、愈美、愈健康，你一定要搞懂經期的秘密！
◎月經健康診斷
妳健康嗎？月經周期最知道！
記下月經報到那天！經期7天內、關鍵周期28天
每小時換一次衛生棉、經痛愈來愈痛，妳需要看婦產科！
月經周期正常安好，代表女性荷爾蒙運作正常！
◎專訪 張瑜芹 婦產科醫師
月經21天來一次正常嗎？非經期出血一定是生病？
女生都想知道的經期大哉問，專家來解答！
◎專訪 方晴誼 資深營養師
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◎不只是來或不來而已！身體最想告訴妳的終極健康法
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●211餐盤，生理期減肥好幫手
●提早補充葉酸、掌握排卵日，助妳好孕
●擁抱更年期，增肌健骨更要護心
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