一、自2011年開播至今約播出共20餘集，本書精選出其中非常精彩的14集集結成書，並加強節目內容深度，搭配上節目精彩獨家配圖。 二、每個章節增加「夢蘭隨筆－鏡頭之外的世界」，由舒夢蘭親自執筆，分享電視節目上沒播出過的獨家精彩畫面內容。
