醫生世家的子女，就得乖乖當醫生；
水電工的小孩，就不能是大企業的高階主管？
家庭結構對我們的影響何其深遠，
我們又該如何擺脫世襲的魔咒、
不再重蹈覆轍，
創造屬於自己的人生？

★14個案例、13條經驗法則與15個問答練習，教你破解背負在身上的「家」鎖！
★獨樹一格的德國家族治療實務，從家庭成員關係解構你人生不順的原因。
★以清楚明瞭的家系圖將家譜圖像化，幫助你從中看出端倪並逃離不滿的現狀！

當我們畫地自限或者在工作戀愛中錯失機緣時，那麼就應該檢視一下自身家庭的狀況了。也許當中存在著某些阻擋我們的模式、價值或原則，一代又一代地對我們造成影響。因為我們的父母、祖父母、手足或遠親都在潛移默化中深深地影響著我們，而我們卻不自知。

這些家庭狀況每分每秒都在這世上發生，不分年代與地域：
＊女強男弱──事業有成的女強人背後怎麼老是有吃軟飯的男人？
＊世代承襲──弟弟要當醫生的話，我就可以盡情追尋夢想了？
＊外遇──因為父親長年外遇，所以充滿不忠和背叛的家庭才是正常的？
＊拼湊家庭──現在的媽媽永遠都無法取代親生母親？
＊家暴──爸爸一喝完酒就會對我動粗，我的小孩有暴力傾向是不是遺傳？
＊收養──離開原生父母投向更好的家庭，罪惡感就注定要使我的人生悲慘？

身為專業教育學者與諮詢師的作者透過多年來的諮詢經驗告訴我們，家庭和家族對一個人的影響有多大、多深遠，她也看到許多人深受家庭的束縛，將課業、事業甚至是情感問題都歸咎於不好的出身。書中大量使用作者蘿莎曾接觸過的案例來闡述家庭對我們的影響，並用不同的家系圖分析家庭背景帶給我們的好處與壞處。敘述過程清晰有條理，而她所挑選出的案例也與描述的理論十分契合，讀來毫不艱澀，讓人很快就能理解其論點。

此外，作者也設計許多練習，帶領讀者藉由習題來了解家族與家庭對於個人事業、情感與未來發展的影響。家人與家族間的關聯性比我們原先所想像的都要大。如果能停下腳步，觀察並試圖釐清這些錯綜複雜的關係，也許能在未來抉擇上帶給我們不一樣的靈感。作者幫助我們認知原生家庭的強烈影響並跨越其障礙。她透過諸多案例、族譜以及自述讓我們明白，儘管受限於家庭的束縛，開展屬於自己的新生活仍舊綽綽有餘。