詢問度爆表!
未出版,先轟動兩岸!超過2000萬女性的引領期盼!
美容事業橫跨兩岸、人稱凍齡美顏總裁的羅麗芬,
究竟如何凍結外貌年齡,
停止流逝的歲月在臉上留下痕跡?
經常搭機往返兩地、氣候忽乾忽濕、晚睡又早起的她,
為何肌膚依舊明亮水嫩、絲滑Q彈,
不受地心引力影響,容顏仍然「向上挺立」!
羅總裁首創「四維」美顏凍齡法,
讓你決定自己幾歲!!
本書特色
‧素顏肌膚也是吹彈可破的羅總裁,將獨家公開潛心研究二十多年的「四維排毒養生法」,教您不必拉皮、打肉毒,自己決定外貌年齡!
何謂凍齡「四維」?
密技1.「通」:擁有中醫執照的她,深知經絡為人體最重要的通道,也是累積毒素的要地,故以獨創「通」法,教您DIY打通任督二脈,還您漂亮美顏!
密技2.「清」:體內毒素來自四面八方,尤其腸道與肝膽機能更關乎氣色、皮膚的健康,故總裁以其獨家食補、運動與按摩來「清」毒,讓您無毒一身輕,延續活膚亮顏的保鮮期!
密技3.「調」:陰陽與氣血若能達到平衡,即便不用高檔保養品、花大錢微整,也能維持肌膚水嫩有彈性,故總裁揭露不外傳的「調」養身方式,教您利用她的親身經驗,打造完美的自己!
密技4.「補」:優質的肌膚重在維持,要能掌握凍齡訣竅,就一定要Step by Step地實施總裁的「補」能量,唯有細胞擁有足夠營養,才能凍齡進而減齡!
‧「身體自我檢測」讓您更了解自己的「中毒」程度,正視健康與容顏!
各章皆附上體質狀況檢測,讓您不用透過醫生,也能了解經絡通暢度、毒素堵塞度、腸道乾淨度、氣血健康度、壓力累積度,藉此調整體質,撕下暗沉面紗,重現白皙面龐!
‧書中特別揭露「總裁小撇步」,讓您一窺作者凍齡秘訣,連細節也不放過!
總裁羅麗芬不僅不藏私地公開其美顏之道,精華的「總裁小撇步」更是愛美人士絕不可錯過的重要提點,如今將在書中完整公佈!
【例】
Act 1.坐姿腹部按壓
步驟:
1.坐在椅子上,雙手交疊腹部。
2.背部挺直,吸氣,挺胸,用力往前挺出上半身,使肚子出現一個幅度,身體則微微後仰。
3接著.吐氣,縮胸,彎腰,雙手使力往腹部按壓。重複10次即可。
【效用】
配合腹肌的收縮,可按摩其腹腔腸胃,增進腸胃蠕動,同時亦可延伸到上下左右按摩腹部;若採站姿,其動作相同。
‧附上「常見十大美容問題」,一次解決眾人煩惱!
你知道「吃豬腳不是補膠原而是脂肪嗎?」、「掌握青春痘3個月恢復期,痘疤消失無蹤」……等問題,是投入畢生青春與精力至美容產業的羅總裁,囊括兩岸三地人士的肌膚迷思,以其眾人最為煩惱的前十大美容疑問,於書中完整解說,一解大家最為苦惱的面子;裡子問題
未出版,先轟動兩岸!超過2000萬女性的引領期盼!
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密技2.「清」:體內毒素來自四面八方,尤其腸道與肝膽機能更關乎氣色、皮膚的健康,故總裁以其獨家食補、運動與按摩來「清」毒,讓您無毒一身輕,延續活膚亮顏的保鮮期!
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各章皆附上體質狀況檢測,讓您不用透過醫生,也能了解經絡通暢度、毒素堵塞度、腸道乾淨度、氣血健康度、壓力累積度,藉此調整體質,撕下暗沉面紗,重現白皙面龐!
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Act 1.坐姿腹部按壓
步驟:
1.坐在椅子上,雙手交疊腹部。
2.背部挺直,吸氣,挺胸,用力往前挺出上半身,使肚子出現一個幅度,身體則微微後仰。
3接著.吐氣,縮胸,彎腰,雙手使力往腹部按壓。重複10次即可。
【效用】
配合腹肌的收縮,可按摩其腹腔腸胃,增進腸胃蠕動,同時亦可延伸到上下左右按摩腹部;若採站姿,其動作相同。
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你知道「吃豬腳不是補膠原而是脂肪嗎?」、「掌握青春痘3個月恢復期,痘疤消失無蹤」……等問題,是投入畢生青春與精力至美容產業的羅總裁,囊括兩岸三地人士的肌膚迷思,以其眾人最為煩惱的前十大美容疑問,於書中完整解說,一解大家最為苦惱的面子;裡子問題