養生不如養性 | 拾書所

養生不如養性

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《新黃帝內經》講述著亦古亦新的養生之道,透過先哲長壽經驗來看,養生首推養性,其中包括道德修鍊、精神修養,進而有助於加強健康。除此之外,更進一步闡述養生,將「明心見性」道德與精神相連結起來,讓人達到健康的體魄外,更同時把自身之潛能予以開發出來。

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