易經說減重很簡單:減重名醫教你運用易經的智慧,輕鬆達成減重的目標 | 拾書所

易經說減重很簡單:減重名醫教你運用易經的智慧,輕鬆達成減重的目標

$ 351 元 原價 390

講一百次病人不想聽的話,不如講一句他們願意聽的
醫學博士,多項醫學研究發明專利,減重權威------趙世晃醫師

深厚理工學養研究《易經》五十年,超過十萬人次減重診療經驗
將百經之首《易經》的三千年古老智慧,簡化為「一句話讀懂易經」
幫助每一位關心自己健康、長年為減重所困的讀者
找到適合自己的——減重智慧!

「肥胖嚴重危害健康,為了自己和家人、親友減重,我們都該一讀這本奇特的好書。」── 前交通部長  林佳龍 博士

減重會成為現代醫學的顯學,因為它攸關最普及的肥胖症與代謝症候群的防治。享受美食的世界潮流,使得對抗食物的誘惑成為減重最大困難之一。

作者以孩子也能懂得淺顯文字,重點摘出《易經》六十四卦各卦的核心智慧,如「謙卦——謙敬所以願意」、「蠱卦——挑戰自己,淘汰惡習」、「歸妹卦——因捨而得的喜悅」等,快速了解每一卦的意義與能量,並歸納出減重要點,逐項說明如何運用在減重上,獲取事半功倍的效果。

讀《易經》學習周公所推崇的人生智慧同時,更替自己的減重作戰過程中,減去心理的負重、減去為求滿足反而付出更多代價的壓力、尋得有紀律、有盟友、有效率的贏戰攻略,最終取得長期保持健康的戰績!

本書特色

◎作者數十年鑽研《易經》的習得,加上與減重患者的親自接觸,歸納出經病患實證證明,有效幫助減重的心法。
◎原文翻譯+貼近生活實例的註解,推翻《易經》艱澀難懂的迷思,發現千年智慧平易近人真實面貌。
◎問卷式題目評估,幫助讀者找出自己的減重癥結所在,比照合適的卦象,對症下心藥。
◎簡易卜卦教學:隨手可得的銅板就能替自己卜卦,對照卦象說明,疑難雜症瞬間獲解(減重可用,人生問題同樣適用!)

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