你，不能不懂的身體13項健康奧秘
臺大腦神經內科醫師陳慕純與瑜伽達人吳妍瑩
14天基本淨化瑜伽功法大公開
第一本結合西醫觀點、自然醫學與療癒瑜伽的排毒書！由內科腦神經抗癌權威醫師與養身瑜伽達人合作撰寫，不僅讓你更瞭解自己的身體，解決便祕、潰瘍、結石、發炎、過敏、肥胖、糖尿病、高低血壓、動脈硬化、頭痛、失智、更年期障礙……等狀況，更匯整出常見問題與醫師建議，解答你最想知道的健康疑問。
13個身體部位與52個瑜伽功法，切合搭配、循序漸進，100%淨化體內毒素！
附‧2週排毒規劃表X 2週排毒瑜伽功法DVD，重點排毒最Easy！
本書特色
一、抗癌權威醫師X養身瑜伽達人，西醫觀點X瑜伽經絡功法，全方位療癒身心健康
二、2週排毒規劃表，每日1項飲食生活重點與1項瑜伽功法，14天循序漸進、快樂保養
三、附2週排毒瑜伽功法DVD，跟著做就能輕鬆淨化身心
四、13個重點部位自然排毒，讓你抗老養生、預防癌症，啟動身體全面大掃除！
五、揭開身體內毒素的祕密，解決便祕、潰瘍、結石、發炎、過敏、肥胖、糖尿病、高低血壓、動脈硬化、頭痛、失智、更年期障礙……等症狀，延緩老化、瞭解你的身體，健康保健沒煩惱！
本書重點
一、13個重點部位的排毒保養，讓身體自然排出不必要的毒素
１、從腸胃出發，循序漸進至肝膽、細胞、免疫力、新陳代謝、姿態、呼吸、心臟血管、頭腦保健、睡眠、延緩老化、泌尿生殖系統、情緒……瞭解你的身心狀態。
２、排除飲食、社會中無可避免的毒素，讓身體運作更順暢，延緩老化，更預防癌症發生，以自然健康、生活中可輕易做到的方式，保健你的身體。
３、整理陳醫師長年和民眾互動的問與答，解決讀者最想知道的健康疑問。
二、52個瑜伽功法，排毒養生更進階
１、針對身體各個部位，搭配最精準且做得到的瑜伽功法。
２、結合瑜伽與經絡，有效調節身體不適。
３、圖解詳細步驟，跟著瑜伽老師一步步邁向更健康的自己。
三、2週排毒規劃表＋2週排毒瑜伽功法DVD，跟著做就淨化身心
１、14天飲食生活＋瑜伽動作，循序漸進，越來越健康。
２、每天改善1項生活元素，做1個瑜伽動作，輕鬆達成排毒目標。
３、跟著DVD做瑜伽，一次重點打擊毒素，全方位淨化。
臺大腦神經內科醫師陳慕純與瑜伽達人吳妍瑩
14天基本淨化瑜伽功法大公開
第一本結合西醫觀點、自然醫學與療癒瑜伽的排毒書！由內科腦神經抗癌權威醫師與養身瑜伽達人合作撰寫，不僅讓你更瞭解自己的身體，解決便祕、潰瘍、結石、發炎、過敏、肥胖、糖尿病、高低血壓、動脈硬化、頭痛、失智、更年期障礙……等狀況，更匯整出常見問題與醫師建議，解答你最想知道的健康疑問。
13個身體部位與52個瑜伽功法，切合搭配、循序漸進，100%淨化體內毒素！
附‧2週排毒規劃表X 2週排毒瑜伽功法DVD，重點排毒最Easy！
本書特色
一、抗癌權威醫師X養身瑜伽達人，西醫觀點X瑜伽經絡功法，全方位療癒身心健康
二、2週排毒規劃表，每日1項飲食生活重點與1項瑜伽功法，14天循序漸進、快樂保養
三、附2週排毒瑜伽功法DVD，跟著做就能輕鬆淨化身心
四、13個重點部位自然排毒，讓你抗老養生、預防癌症，啟動身體全面大掃除！
五、揭開身體內毒素的祕密，解決便祕、潰瘍、結石、發炎、過敏、肥胖、糖尿病、高低血壓、動脈硬化、頭痛、失智、更年期障礙……等症狀，延緩老化、瞭解你的身體，健康保健沒煩惱！
本書重點
一、13個重點部位的排毒保養，讓身體自然排出不必要的毒素
１、從腸胃出發，循序漸進至肝膽、細胞、免疫力、新陳代謝、姿態、呼吸、心臟血管、頭腦保健、睡眠、延緩老化、泌尿生殖系統、情緒……瞭解你的身心狀態。
２、排除飲食、社會中無可避免的毒素，讓身體運作更順暢，延緩老化，更預防癌症發生，以自然健康、生活中可輕易做到的方式，保健你的身體。
３、整理陳醫師長年和民眾互動的問與答，解決讀者最想知道的健康疑問。
二、52個瑜伽功法，排毒養生更進階
１、針對身體各個部位，搭配最精準且做得到的瑜伽功法。
２、結合瑜伽與經絡，有效調節身體不適。
３、圖解詳細步驟，跟著瑜伽老師一步步邁向更健康的自己。
三、2週排毒規劃表＋2週排毒瑜伽功法DVD，跟著做就淨化身心
１、14天飲食生活＋瑜伽動作，循序漸進，越來越健康。
２、每天改善1項生活元素，做1個瑜伽動作，輕鬆達成排毒目標。
３、跟著DVD做瑜伽，一次重點打擊毒素，全方位淨化。