本書旨在介紹心理學中敘事取向的原理、方法及應用。 主要分為三個部份： １.自我認同的原理。 ２.應用敘事的方法來發現自我。 ３.應用在研究心靈創傷情況下的自我。 由介紹原理，進入全盤介紹敘事方法，更進一步鼓勵讀者把這些原理應用到自己的自傳上。最後則使用自種心理或者創傷的個案研究來闡釋其原理。
