積極心理治療是心理動力學和行為治療的綜合模式，著眼於衝突和苦惱的積極方面。它從文化和歷史的觀點來評估心理問題，強調每個人實際的和潛在的能力，以及心理社會因素的重要性，在治療過程中，運用直覺或想像，以故事作為治療者與患者之間的媒介，把患者理解唯有自助能力的個體，消除病人的消極想像，從而達到治療的目的。積極心理治療，是東西文化結合的治療，已被心理治療師運用於臨床實驗，且相當具有成效。它顯示了每個人都有能力，克服緊張狀態，找到自我解脫的方法和途徑。
