性格，可以決定一生！
如果，仔細咀嚼這一句話，並稍加觀察周遭的人或親朋好友，甚至任何歷史人物，我們必將發現：那些展現魅力，用心超越自我，並活得多采多姿的人，都具有某種特殊性格。他們不只逐日淬鍊這種性格，也讓性格化成內在力量、生活指針與激勵動力。
一般而言，人有三種性格：有一種人是屬於消極性格，呈現非肯定的自我，經常在黯淡、頹廢中痛苦度日；另一種人是屬於攻擊型性格，呈現侵略性的自我，一味在主觀、自恃中剝削他人；還有一種人是屬於肯定型性格，呈現積極的自我，能夠在樂觀、堅毅中奮力向上。
你是屬於以上哪一種性格呢？
在美國德州州立精神醫院實習時，第一次接觸到「自我肯定訓練」的實際效用，深感獲益良多，也特別記得那位心理學家，每當發現學員有消極型或攻擊型行為出現時，他總是喜歡以逗趣的口吻說：「來，把性格轉一下！」
本書係筆者從二十多年協談工作與主持自我肯定工作坊的經驗，來分析消極型性格與攻擊型性格的人格特質和突破方法，期盼有助於你也「把性格轉一下」！
作者簡介
陳顯明
曾任馬偕醫院協談中心主任十二年，現為企業協談機構專業講師，兼事寫作、旅遊。著有《一家人都是成長伴侶》，《１００％魅力領導者》，《為什麼不擁抱自己》等書。
