本書傳授的便是看見靈光的要訣，及由靈光得知健康、情緒及心靈狀況的方式；書中並提供簡單的步驟，可從中學到下列方法與技巧：．看見靈光顏色，並解讀意義．自製簡易測量工具．淨化、增強並保護自身能量場．將直覺磨練得更為敏銳．在壓力未造成負面影響前，即早察覺，防範於未然
