你做夢嗎？你對夢好奇嗎？你會解夢嗎？「解夢」行為遍佈全球、源遠流長，傳說「周公」就擅長解夢。心理學大師佛洛伊德更認為要真正了解一個人，就必須先知道他做什麼「夢」。
為什麼要「解夢」？為了簽樂透？或者找到真命天子或天女？解夢其實可以幫助我們認識自我，知道自己的意念。因為夢是窺視潛意識的窗口，能夠呈現最深刻的自我。而且解夢並不難！
當你茫然無助，不用去算命，也不用會通靈。你做的夢就充滿了解決問題的線索──只要你能掌握解析夢境的關鍵！請打開這本書，踏上解夢、認識自我的旅程吧！本書重點：
一、 分析睡眠與做夢機制，了解夢的本質
生命的四分之一時間都在睡夢中度過，我們卻很少花時間理解睡眠與做夢。本書從遠古有關夢的傳說談起，介紹科學家的實驗，以及佛洛伊德、榮格的精神分析理論。
二、教導你回憶、記錄並分析夢境的訣竅
明明記得有做夢，醒來卻忘光？如何在吉光片羽捕捉殘留記憶、如何摘要重點。如果你並沒有出現在夢境，如何分辨哪個物件就是你的化身？掌握回憶、記錄與分析夢境的訣竅，你就能展開解夢之旅。
三、1500個以上的夢境關鍵字，幫助你了解夢的語言
你的夢是彩色的？黑白的？夢中出現了數字？動物？植物？惡魔？本書將夢境區分成十大主題，收錄超過1500種夢境象徵，無論你夢見什麼，都能找到最貼近的解析。
昨夜有夢嗎？打開書，找出你的人生解答吧！