面對工作之怒 | 拾書所

面對工作之怒

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情緒表達  個人懂得聆聽自己身心的訊號,在心平氣和的狀態下施展特長和技術,自然能夠發展潛能,創造事業成功的基石。工作場所注重訊息溝通,尊重個體和個體之間可能的衝突,個人對工作的表現和滿意也就會增進。  當人們的理性,價值尺度遭受衝突的時候,怒氣就醫發不可收拾的出現了。悲傷,憤怒,焦慮,眼淚都是人類的情緒活動,即使是工作場所,也是遍及各種情緒的。有了這樣的認知,那麼在探討工作場所的各種情緒時,問題已經不是情緒應否存在,而是如何面對工作上的情緒轉折撼動蕩,以其引導適當的情緒表達和反應方式了。  當工作情緒阻礙到工作表現的時候,個人應該慎重的調整,甚或改變某些方面的型態,不使憤怒,焦躁,憂心等形成嚴重的問題。相對的,如果工作場所的環境能夠尊重個人的型態,那麼個人對工作滿意的程度以及工作表現本身,也會有某種程度的增進。

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