快樂人生-怎樣克服壓力和憂鬱 | 拾書所

快樂人生-怎樣克服壓力和憂鬱

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快樂人生(怎樣克服壓力和憂鬱)  我們都會感到身心承受各種壓力,怎樣克服,是大家關心的課題。作者以專業醫師的學養,以及多年臨床的心得,深入了解現代人種種憂鬱症:從老年、兒童、青少年、上班族或失戀、失業者,及各種生離死別等對象著手,找出病因,心理與生理雙管齊下,用實例告訴我們解決之道,化阻力為助力,幫助我們走出黑暗,邁向成功,走向健康快樂的人生。 作者介紹 謝瀛華醫師  臺灣臺南人,臺北醫學院醫學系畢業,英國皇家醫院進修,臺大、馬偕、長庚醫院家庭醫學主治醫師,現任臺北醫學院家庭醫學科主任、綠杏文化事業基金會執行長。曾為民生報、中國時報主持醫藥專欄。著有《成人保健書》、《國民危機手冊》、《家庭醫學講座》、《性心理手冊》、《走過青春》等書。

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