心靈力量
人的心，是一切情緒與感覺的源頭，但若對心的了解不夠，或控制得不好，不僅會讓自己不得安寧，還會阻礙我們認識自己與外在世界。然而，改變往往只在一念之間，如果我們能以理性稍加篩檢，停下來想一想，立刻可以海闊天空，破涕為笑。
在《愛麗絲夢遊仙境》故事中，受困的愛麗絲為了解決問題，一下子變得矮小，一下子變大。沒有人賦予她魔力，她只是在「想」的那一瞬間就具有力量，一下子變高﹔一下子變矮。人心的確具有這樣的魔力，可以逼著你鑽牛角尖﹔也可以讓你海闊天空，本書就是一本帶領你去「想」的書。
這本書是作者剖析自己、觀察別人後所得到的心得。經由書中聽他替你剖析自己的心，引導你面對自己的情緒，彷彿做了一次心靈深呼吸，讓讀者們即使無法在一瞬間轉變自己的心情，也能獲得一定程度的心靈平靜，找到更大更溫和的心靈力量。
如果你身邊缺乏可以讓你有平靜心靈的朋友，那麼本書將提供你不錯的心靈有氧運動。
作者簡介
王映月
台大外文系畢業，政大新聞研究所碩士。喜歡剖悉自己與大眾的心理，對於考古學十分著迷。也對童話、神話、電影等充滿象徵解讀空間的事物有很大的興趣。
