心靈深呼吸 | 拾書所

心靈深呼吸

$ 119 元 原價 150
心靈力量  人的心,是一切情緒與感覺的源頭,但若對心的了解不夠,或控制得不好,不僅會讓自己不得安寧,還會阻礙我們認識自己與外在世界。然而,改變往往只在一念之間,如果我們能以理性稍加篩檢,停下來想一想,立刻可以海闊天空,破涕為笑。  在《愛麗絲夢遊仙境》故事中,受困的愛麗絲為了解決問題,一下子變得矮小,一下子變大。沒有人賦予她魔力,她只是在「想」的那一瞬間就具有力量,一下子變高﹔一下子變矮。人心的確具有這樣的魔力,可以逼著你鑽牛角尖﹔也可以讓你海闊天空,本書就是一本帶領你去「想」的書。  這本書是作者剖析自己、觀察別人後所得到的心得。經由書中聽他替你剖析自己的心,引導你面對自己的情緒,彷彿做了一次心靈深呼吸,讓讀者們即使無法在一瞬間轉變自己的心情,也能獲得一定程度的心靈平靜,找到更大更溫和的心靈力量。  如果你身邊缺乏可以讓你有平靜心靈的朋友,那麼本書將提供你不錯的心靈有氧運動。 作者簡介  王映月  台大外文系畢業,政大新聞研究所碩士。喜歡剖悉自己與大眾的心理,對於考古學十分著迷。也對童話、神話、電影等充滿象徵解讀空間的事物有很大的興趣。

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