讓你遠離寂寞
寂寞的處理、不只是一種心理的技巧，也是生活的品味和生命的哲學。懂得拋掉寂寞 ，不再悒鬱空虛成天覺得沒有人陪著你不行，日子過不下去；這種人的愛才不再是不斷的強佔和索求，這種人的生活才可以是興興直揚或安祥靜謐，不為一時的波折紛擾、無人伴隨而惶然渡日。
＜從寂寞中成長＞以淺顯的文字，輕鬆的筆調和心理學家談論寂寞的根源來由和處理之道，這在情變情殺紛擾不斷談論的台灣，尤其需要。
本書將告訴讀者，情緒上的孤寂是自己給自己的，而不是有外力作祟，另外，書中還會提出許多具體可行的方法，讓克服寂寞有策略，終結寂寞非夢事！
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