作者簡介
保羅‧皮爾梭
保羅‧皮爾梭博士是一位具有臨床經驗的教育心理學家。最擅長的領域就是頭腦、意志、以及免疫系統間的關係。他身兼數職，既是暢銷書作者，也是深受歡迎的演說家和顧問。他不但在世界各地發表演講，也定期受邀成為全國性電視網以及廣擴電台脫口秀節目的來賓。他總是以輕鬆風趣的方式詮釋新資訊，讓人輕輕鬆鬆就能了解。
快樂的生活
在你的想法中，怎麼樣才算是快樂呢？在我的想法裡，能夠在平平凡凡的生活中發掘樂趣，就是一種快樂；能夠體會到自已的幸福，就是一種快樂；能夠和好友分享歡笑，就是快樂。我一直以為自已己經夠快樂了，但是，《快樂處方箋》卻讓自認為快樂的我，又有了一番全新的感受。
你是否覺得壓力很大而且心情鬱悶？
你是不是感到筋皮力竭、凡事登飛起勁？
保羅‧皮爾梭告訴我們，真正對人類造成傷害的，不是「壓力太大」，而是「歡樂太少」。他將古老的玻理尼西亞智慧融入現代的科學研究，調配出我們每天生活中時時可行的快樂處方。透過實踐玻理尼西亞「阿羅哈」的五項原則。就能夠強化我們生活的每一個層面，讓人生更健康、更快樂、更長壽。
