恬靜的寂寞時光
有人高喊：「我好寂寞，相交滿天下，知心卻無一人。」這種認知上的寂寞，知音難尋的遺憾，該如何彌補呢？有的人網友滿天下，天南地北聊得好暢快，但卻從未謀面，當電腦關機時，身邊就是少了另一個伴。
這種行為上的寂寞，該如何去突破呢？作者教導大家如何遠離各種寂寞，但也要我們適時地去享受某些恬靜的寂寞時光。寂寞並不可怖，但不懂得寂寞為何來臨才令人害怕，找出寂寞症候群的病因，作者幫助你如何對症下藥。
作者簡介
法蘭克．布魯諾
美國知名的心理諮詢顧問與精神治療師。同時他也在學校任教，曾經著作了十二本與心理學相關的叢書。其著作有《樂在好睡眠》、《誰都不需害羞》、《別擔心，Be Happy》、等獲得全美廣大讀者的喜愛。他將日常生活中人們常遇到的困擾，劃分出不同的議題，例如：害羞、寂寞、憂慮、等分門別類並深入討論。生動細膩的文筆，強調生活化與實用性，將現實生活中忽隱忽現的情緒和心靈深處不願面對的盲點一一點明道破，並運用心理學專業的知識，以各種角度切入，旨在幫助現代人獲得更圓滿美好的人生。
譯者簡介
白卿芬
台灣省台中縣人，熱愛學習及閱讀。自交通大學傳播研究所畢業之後，曾任工研院電子所公關管理師、報社編輯等職，目前任職出版社企劃編輯。
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